什么原因造成的记忆力减退？

Question

如题所述

Answer 1

引起记忆力减退的原因有很多种，可以是生理性的原因，也可以是病理性的原因。生理性的原因多见于老年性的记忆力减退，与随着年龄增长之后脑细胞功能逐渐退化有一定关系。这种情况也可以见于不规律的作息习惯、精神紧张等因素引起的神经衰弱，可以表现为注意力不集中、记忆力降低的情况。出现记忆力减退也可以见于一些疾病，比如由于脑炎、脑出血、脑梗塞等引起的后遗症状；脑外伤导致的脑细胞损害等。出现记忆力减退，需要注意养成良好的作息习惯，多吃富含维生素B的食物，还要注意针对病因的治疗。

Answer 2

引起记忆力减退的原因有很多种，可以是生理性的原因，也可以是病理性的原因。生理性的原因多见于老年性的记忆力减退，与随着年龄增长之后脑细胞功能逐渐退化有一定关系。这种情况也可以见于不规律的作息习惯、精神紧张等因素引起的神经衰弱，可以表现为注意力不集中、记忆力降低的情况。出现记忆力减退也可以见于一些疾病，比如由于脑炎、脑出血、脑梗塞等引起的后遗症状；脑外伤导致的脑细胞损害等。出现记忆力减退，需要注意养成良好的作息习惯，多吃富含维生素B的食物，还要注意针对病因的治疗。

Answer 3

有的时候是不是觉得自己太笨了？其实有的东西并不是永远不变的，智商和情商一样，只要我们用一些方式，智商还是可以提高的。朋友，你可以用以下3个方式来提高你的记忆力：
1多听音乐：音乐是开发智力的金钥匙，音乐的旋律使我们内心平静、心跳减缓，可以提高大脑思维能力，经常听音乐可以使人变得聪明，经常听音乐可让身心健康，能让大脑得到放松。
2吃坚果类：其中里面有脂肪、碳水化合物，可供给大脑营养，对我们的大脑有很大的帮助，能活跃大脑，改善智力。我还记得在初一的过程，我注意力常常很差，背单词总是走神，导致成绩也非常差。一次偶然发现了一个可以开启智慧的“特斯拉大脑潜能训练”，看完之后，状况才开始得到了改善。我的理解力和记忆力改好了，成绩都提升了。争取时间好好奋斗，不要放弃！
3补充葡萄糖：葡萄糖可以转化成能量，葡萄糖是大脑需要的燃料之一，成为大脑的食物，如香蕉、葡萄、桃等。