摸鱼是一种办公室文化，只要你的上边还有老板，那么摸鱼就是你的必备技能。有些人摸鱼摸出来颈椎病、摸出来干眼症、摸出来肩周炎，今天我来教你们怎么摸出升职加薪，怎么摸出人生另外一种可能。
怎么摸？
怎么摸的核心是“给对方留面子”
1.分清场合摸
禁止开会时摸鱼
禁领导在身边时摸鱼
禁有外人走访时摸鱼
领导在你身边的时候，你是不是在摸鱼，领导一眼就能看出来，眼神是骗不了人的。
开会时间摸鱼，大错特错！开会的价值远远大于你埋头工作的价值，领导讲话认真听，认真记并予以反馈，听下一步工作计划、听别人犯的错误、听其他同事的工作成绩，这些都是你日后工作的宝藏。
有外人走访时，一定不要摸鱼，有句老话“不打勤、不打懒、专打不长眼”，好好表现，团队风貌好，领导有面子，领导舒爽，员工快乐[皱眉R]。
2.分清时间摸
摸鱼的大前提是不耽误工作，紧急工作绝对不能“摸鱼”。
工作明明2小时可以干完，非要拖到6个小时，这样的摸鱼虽然达到了偷懒的目的，但是却染上了“拖延症”的毒瘾，慢慢的，你的生活也开始摸鱼，本来周末可以玩耍一下，却被埋在了3个小时可以干完的家务活中。我建议先把手头工作以最高效的方式“做完”，甩个“小尾巴”，然后打开放在那里再专心摸自己的
摸什么
摸鱼，不刷剧，不刷朋友圈，去刷未来的可能性
1. 摸"可迁移技能"
可迁移技能不仅是可以帮助你完成眼前工作的技术知识和行业术语，而且是当你跳槽升职甚至转行都能依靠的能力和基础。比如解决问题的能力、沟通能力、搜索信息的能力、领域专业能力等等，不要局限于做那颗小小的螺丝钉，要做那个领域的“ 领航员"。
2. 摸“有意义的经验”
职场摸鱼要多听多看多想，获取领导同事前辈后辈各种"有意义的经验"，多样性的经验可以帮助你离开舒适圈，建立一种新的职业技能。别人的成功、别人碰的壁，别人的困难，别人的机会，都将为我们日后建立更坚实的职业生态宝库。
3. 摸“持久的关系”
人际关系是职场中最有效、最耐用的一种燃料，上司、客户、同事等都是与你未来工作并肩作战的“战友”，喝咖啡、下午茶，认识朋友、了解同事、多些正能量的分享，少一些八卦抱怨。
时间是你的，不是老板的，在"摸鱼"里学会专注，做自我提升的事，做有价值的"摸鱼"，对得起自己，对得起时间。
合理呢，就是我用比如一周的时间做例子，用所有可能的时间去学，但是不必超强度，记录下每天的有效学习时间和能够学习的内容，然后你就有了基数，用这个基数再考虑到个别突发事件，就可以安排好你应有的进度。记得要留下复习时间，因为你不可能一遍学下来中间不回头复习的。
这个进度就是你不偷懒、不用熬夜、也包括休息时间的正常进度，如果你能够把生活中一些事情的效率提高，你就能提前做到，也可以弥补你偶尔的小偷懒，但是不可以让自己放弃这个底线，否则就会发现这绝对不是你最后一次放弃。
2、学习时一定要有让你最舒服最集中精力的环境，做不到的话，就会用去更多时间而无收获。
上班的时候，特别是你没有独立的办公室时，你去看书还是听课都很乱，你会觉得不停的打断让你对工作和学习都充满怒气，除非你学习、工作、和同事聊天等等都能像水闸一样说开就开说关就关收放自如。
我的方法是放电影，上班时找一片废纸，只在脑子里也可以，开始回忆你昨天学的那一章，它是在讲什么，有几节，每节有什么知识点，甚至想到有句话到底在说什么为什么没明白，或者你可以记个公式偷偷记，再或者你可以处理一些杂事，列一下你的购物清单，甚至你可以在上班时扭扭腰、扭扭脖子、按摩按摩眼睛，总之就是回忆加放松，让自己享受工作的空闲，为下班后的学习营造好的心境和干净的没有杂事的时间。
3、要学就学扎实，如果现在得过且过，一知半解，就会发现将来会浪费更多时间。
所以我觉得越是你时间宝贵，就越是要花更多的时间去学好一个知识，不要盲目去攀比别人的进度，因为我们要上班，我们要生活，就不可能去封闭自己、更不能熬夜看书，每一步都走塌实的学习方法才更适合我们。
有个50%原则，学会后再加50%的时间去巩固，知识就更彻底的溶解在你的脑子里了。所以一定要多复习，你会觉得跟它们真是越来越熟悉，后面可能只用不到一分钟你就能从头到尾把这章想一遍的。
但要是遇到努力后还是实在学不动的地方，也要大胆往后学，你放心，学着、复习着你再回头的时候忽然就会开窍了，真的，别被它吓到。
本小机灵利用这段时间考了CATTI
就是不知道过没过 过了可喜可贺 不过继续考
9:00钉钉定位打卡后慢悠悠等电梯 能上不能上随缘 上不去走楼梯
但就是这一点点时间我也没闲着 想着先学什么
我的专注时间分为三段
9:30-12:00 非常专注 用来学习难度较高的知识&关注主管动向 不要被发现
午休看蜡笔小新放松放松
14:00-16:00 一般专注 这段时间工作+低难度学习比如背单词 我背单词必须靠例句 查例句查着查着刷微博去了
16:00-18:30 效率低下 这个时候对了一天电脑眼睛酸肩膀酸 我就频繁喝水 装水 上厕所（厕所挑最远的地方去 顺便放松放松肩膀）
18:30准点打卡跑 自由支配的时间最宝贵！！
下班后干什么？菜市场或者小吃街 回到家就打开电脑一边追剧一边运动
但是我会留1-2个小时继续学习/复盘今日
自从工作之后才发现我会的技能太少 只能想办法多学点东西 考证加薪+跳去向往的企业
and 我的工作是翻译 笔译的那种 工作中也能学到不少东西 就把单词本呀日积月累本呀带到了公司 我怕我这样太放肆每天背上班后又背回家（。
ps 公司大部分人点外卖 而我带饭 经过我的多天观察 明目张胆玩手机的时间只有 10:40左右到11:20左右
嘿嘿嘿嘿
学习搞起来！！自己支配的时间超级香！！本回答被网友采纳
14:00-16:00 一般专注 这段时间工作+低难度学习比如背单词 我背单词必须靠例句 查例句查着查着刷微博去了
16:00-18:30 效率低下 这个时候对了一天电脑眼睛酸肩膀酸 我就频繁喝水 装水 上厕所（厕所挑最远的地方去 顺便放松放松肩膀）