灵芝白山药汤怎么做？

Question

如题所述

Answer 1

灵芝白山药汤怎么做

食材配方

主料：

灵芝

10g

白山药

1颗

辅料：

水

适量

做法 共4个步骤

1.准备食材：紫灵芝10g                        白山药一颗

2.将白山药洗干净，去皮切成滚刀备用。  紫灵芝用水稍冲一下，注意不要用力，以免把上面的粉洗掉

3.将准备好的灵芝和白山药 放入锅中加入水，煮开

4.大火煮开后调至小火继续煮等到白山药熟烂，汤汁成红色后便可起锅食用了

Answer 2

材料

主料：灵芝(5g)，白山药

辅料：水(适量)

做法

1、将白山药洗干净，去皮切成滚刀备用；

2、将准备好的灵芝和白山药放入锅中加入水，煮开；

3、大火煮开后调至小火继续煮等到白山药熟烂，汤汁成红色后便可起锅食用了。

Answer 3

.1新鲜白山药切开时会有黏液，极易滑刀伤手，可以先用清水加少许醋洗，这样可减少黏液。 2.紫灵芝清洗时不要用力揉搓，以免灵芝上的粉被洗掉。 3.紫灵芝山药汤适合中老年糖尿病、高血压长期饮用，有很好的养生保健作用。 4.上等紫灵芝煮水后没有苦涩味道，购买时要选好！