潜意识可以改变吗

为什么人家说我有心理障碍（网上人说的）我就深信不疑
看过心理老师他说我是缺乏自信的缘故还有就是成长过程中紧张没有挫折
他说心理问题不可以对号入座不染每个人都是对得上的
我想改变觉得自己有病的潜意识可以吗

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推荐答案 2010-11-22

改变潜意识需要一个过程，既然你知道是因为缺乏自信的缘故，那么就把自信意识植入你的潜意识，他需要逐渐的灌输，保持良好的心情，首先把自信作为一种意识每天都这样告诉自己，相信时间长了就会好了。

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第1个回答 2010-11-22

潜意识对人的行为和自信有很大有影响，乐观向上的潜意识是我们要提倡的，它可以帮忙我们战胜很多心里的困扰，你的情况呢，我建议时不时的在心里提醒自己我很健康，慢慢的就会变好了。本回答被网友采纳

第2个回答 2010-11-22

可以,不断想自己是正常的,或不去想不正常,时间一长就行了

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潜意识能改变吗?潜意识一旦被察觉就变成了意识,所以你能改变的是意识...答：改变潜意识，也没有丝毫神秘之处，不会随着一次孤立的事件醍醐灌顶，而是随着阅历经验的丰富，不断努力地付出，态度变得更坦荡更自性，悟性更强，与外界一体化的感觉越强，沟通成本越低，恐怖感越少。

潜意识这东西真的可以改变吗?答：潜意识是人类原本具备却忘了使用的能力，她深藏在我们的深层意识当中，也就是我们的潜意识。你可以从以下3个方面来改变潜意识：1如果说当你遇到难题时，你就会一直想解决的办法，但是怎么也想不出来，这个时候你就要用潜意识了。怎么做呢？用酒精来刺激，去酒吧或是家里喝酒，当你喝的有点晕的时候，...

自己可以改变“自我意向”(通俗一些叫潜意识或自我意识)吗?可以的话...答：可以。心理图像想象是暗示的一种方式，会有一定效果。自己改变潜意识，最重要的就是你知道自己潜意识在哪里，与自己潜意识沟通一般方法就是冥想。冥想的方式有很多种，百度一下你就知道，。潜意识是你意识中极其稳定的部分，要改变它就不是那么容易，需要潜移默化的影响。有些潜意识作用你能够感受到，...

如何改变潜意识?答：潜意识是很难改变的。但是不是不能改变。我们可以专心致志，聚精会神做自己喜欢的某一个事业。比如说喜欢钓鱼，那就去钓鱼。在钓鱼的过程中，潜意识里边儿的东西就没有了。也可以，其余锻炼身体，选择适合自己的锻炼方式。在锻炼的过程中，能潜意识里的东西也没有了。所以尽量要专注于另外的事情。

潜意识能改变吗?潜意识一旦被察觉就变成了意识,所以你能改变的是意识...答：我们能改变的只是意识。潜意识也能改变，前提是我们能够认识到自己的潜意识。比如，通过做心理咨询，咨询师提醒他，你不断参加培训班根本目的不是为了学习，而是直接做收费、专业的心理咨询怕自己做不来，做不好。不停参加培训其实是在躲避困难！在专业心理咨询师，或者更高水平的心理咨询师的帮助下，我们...

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