五个月婴儿的消化功能还不完全。添加辅食必须单一化。不能太复杂，浓度也要稀稠。这时婴儿的主要营养来源是母乳或配方奶，所以不能让辅食占据主导地位。
一.猕猴桃苹果糊，婴儿的健康食品
适合5个月婴儿吃的7种幼儿辅助食谱有助于婴儿拔牙，促进语言发育
猕猴桃苹果糊
材料
一个猕猴桃，一个苹果。
1.猕猴桃去皮，苹果洗净去皮准备。
2.加入150毫升温水，加入榨汁机混合。.倒入容器中混合后，可以给孩子吃。
温馨提示：
苹果营养丰富，有健康功能，是婴儿的健康食品。苹果制成的果汁、泥、雕刻是幼儿各时期的好辅助食品。8 ~ 10月份给孩子吃苹果片会使牙齿发芽，促进儿童语言发育。
二.富含维生素e的甜南瓜糊
南瓜100克，淀粉一点
制作：
1.南瓜洗净去皮，加水入锅，大火煮30分钟。
2.将煮好的南瓜片和琥珀133601放入搅拌机中混合，制成泥状。
3.用小火煮剩下的南瓜汤，倒入一些南瓜泥和淀粉，继续揉面就可以了。
南瓜含有丰富的维生素E，有助于各种脑垂体激素分泌正常，儿童生长发育保持正常的健康状态。
三.补充菠菜泥胡萝卜素的好选择
菠菜适量。
1，选择菠菜的叶子。菠菜茎的纤维对婴儿的胃太粗，不易消化，应尽可能去除。
2、蔬菜叶清洁。给孩子做辅助用的叶绿色蔬菜，为了避免农药残留，请使用有机蔬菜。
3、煮菜叶。清水沸腾后，放入叶中，尽可能多煮。
4、浸泡在冷水中。从锅里出来后，在冷水里泡出来，去除余热。
5、拧干水分，平放在切割板上。
6、切碎的泥。横剪后竖剪，然后用刀子平压，反复直到变成泥。
菠菜中含有大量胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的优秀来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用。蔬菜中含有的纤维素还可以促进肠蠕动。
四.圣女水果草莓糊，给孩子补充多种营养适合5个月婴儿吃的7种幼儿辅助食谱有助于婴儿拔牙，促进语言发育
圣女水果草莓糊，给孩子补充多种营养
圣女果6个，草莓6个。
1.将圣女果洗净准备，草莓用水龙头洗净准备。
草莓中含有氨基酸、果糖、甘蔗、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2
牛奶芳香的紫色土豆泥，好吃，补充微量元素硒。
牛奶香紫色红薯泥，好吃，补充微量元素硒
五.一只小小的紫色土豆，60毫升的婴儿食谱牛奶
1、选择一只新鲜的小紫色土豆，洗净准备。
2、将紫色红薯放入水中煮，直到变软。
3、紫薯锅后稍微冷一点，然后剥皮切片。
紫色土豆块和食谱牛奶一起放在搅拌机里混合就可以了。
六.富含多种营养素的乳香土豆泥
富含多种营养素的奶油土豆泥
一只小土豆，60毫升婴儿食谱牛奶
1.挑选一只新鲜的小土豆洗净准备。
2、将土豆放入水中煮，直到土豆变软。
3、土豆从锅里出来后冷却一点，然后剥皮切片。
4.薯片和食谱牛奶一起放在搅拌机里混合就可以了。
土豆因营养丰富而享有“地下苹果”的名声。其块茎中含有淀粉15%至25%、蛋白质2%至3%、脂肪0.7%、粗纤维0.15%、钙、磷、铁、钾等矿物质和维生素C、维生素A、B族维生素。因此，土豆适合生长发育中的婴儿食用。
七.香蕉胡萝卜粥
香蕉胡萝卜粥
膨胀的大米10克，香蕉15克，胡萝卜5克，三分之一杯水
1在搅拌机里打碎米，加水制作稀粥。
2胡萝卜去皮，放入搅拌机中打碎。香蕉去皮后用勺子捣碎。
3把胡萝卜和香蕉放在煮粥里煮一点。
5个月宝宝随着生长发育的逐渐成熟，营养需求越来越大，需要出生时的纯乳类（液体食物）即将向幼儿半固体（泥糊状食物）和成人固体食物转化的过渡时期。
宝宝添加辅食时需要遵循以下原则：与月龄相适应：过早添加辅食，易导致消化功能紊乱；过晚会造成婴儿营养不良。开始只给婴儿吃一种与月龄相适应的辅食，如蔬菜的引入，最初是一种菜泥一日喂2次，持续3～4天或1周后，如婴儿消化状况良好，排便正常，再尝试另一种蔬菜或食物，以刺激味觉的发育，不可短时间内增加多种食物。开始先喂流质食物，再逐渐添加半流质食物，最后为固体食物。初期食物应细小，口感要嫩滑；在婴儿快长牙或正在长牙时，质地再粗大一些。每次给婴儿添加新食物时，喂养次数要少、量不要大，以后逐渐增加。
最初添加辅食以菜泥、水果泥、强化铁米粉、米糊、配方奶为主，适应后可逐步加入肉末、软面、蛋、鱼泥、豆腐、米粉等。
但建议5个月宝宝还是以母乳及配方奶粉作为食品，到6个月时再添加辅食。