每个人看到的人和经历，都是你人生中不可缺少的一部分。 因为这些人和事件会告诉你生活的正确方法，告诉你成功经验的故事。
但是，很多人对生活消极、低迷，可能是因为遭受了很多苦难和挫折。 渐渐地对生活失去兴趣，处于被自己的命运放养的状态，责怪上天，不知道所谓的事情。
但是要知道，人都有“惰性”。 我们真的很希望自己能不劳而获，但在这一天之下没有免费的午餐。
当你在人生的低谷时，请保持这四种心情
在你自己觉得舒适的生活圈里的时候，整天都觉得自己在享受生活，其实是浑浑噩噩的。 这个时代进步和发展太快了，车水马龙的社会如果你不进步就会被淘汰。
人并不是天生就能收获自己想要的，在你不断努力、不断进步的同时，过程中的荆棘在你眼里是最美的风景，这就是成功的人生旅行。
人情绪低落的时候，可能会害怕，焦急，或者开始消磨自己的斗志。 这些都是没有调整心态的结果。
态度决定一切，心情也决定成败。 这时候的跌倒绝对不能说是你最后的失败。 另外，抬起头，你的视野和心境又会上升到新的阶段。 所以，当你处于人生的低谷时，请保持这四种心情。
一、低谷期是反省自己的最好时间
孔子有云：吾日三省吾身。 每个人都需要反省自己。 因为我们每个人都会犯错，每个人在完成某件事的时候都会有更好的方法和捷径，所以此时的反省尤为重要。
我并不是说只要不断学习一定能让你进步，学习，浪费时间和精力也没什么用。 陷入低谷时，全方位反省自己，也许能从中找到崛起的方法。 此外，还可以获得宝贵的经验和方法。当你在人生的低谷时，请保持这四种心情
二、山谷时出去散散心
你现在的生活状态可能没有调整。 所以，会把你的生活撞到墙上。 有时候一个人心情不好，阴郁的话，这份感情会带到生活的每一个角落，影响你的正常生活和与人的交往。
所以这个时候经常去旅行，散散心，请几个知心朋友，让自己的心情和状态重新回到正轨。
三、低谷时改变生活方式
也许是因为当你意识到最近的生活越来越艰难的时候，你的生活出了问题。
这个时候，你可以适当改变自己的生活方式，把重点放在享受生活上。 长期生活的压力谁都承受不了，适度的放松会让你的生活更好。
四、山谷是你进步的阶梯。
为什么说山谷能帮助人进步？ 那是因为在山谷的时候意识到了自己的不足。 你也可以对症下药，让自己比昨天更优秀。 人生到了瓶颈期，生活的热情和成功的喜悦有时也会消失。 这个时候，山谷的到来会给你带来很大的进步。
你的人生陷入低谷的时候，不需要感到太悲伤和愤怒。 这也可能是上天给我的礼物。
俗话说“塞翁为马，焉知非福”，越过挡在自己前面的栅栏，也许就会看到不同的自己。
如果你现在飞得越高，越接近太阳，就越耀眼。 越掉到谷底，跌得越厉害。