可以。
一秋天的特点
(1)温度渐降,秋风送爽,炎暑顿消,硕果满枝,田野金黄。 秋季是收获的季节,很多植物在秋季成熟。 在北半球亚热带地区,相对于夏季,秋季的气温明显下降。
(2)秋季的主要气象灾害有华西秋雨,南方寒露风,霜冻及低温冷害。总体来讲,进入秋季,太阳高度角渐低,温度渐降;秋风送爽,炎暑顿消,硕果满枝,田野金黄。
二秋天的注意事项
(1)人的身体机能发生了很大的变化,比较容易乏力,犯困。中老年人还容易让旧疾复发,一定要保持充足的睡眠,才能有更好的体力抵御疾病的入侵。
(2)秋天这个季节最适合做一些适当的运动,增强体质,秋天这个季节温度比较低,温差比较大,人们比较容易着凉,是多病的季节,气候比较干燥,湿度相对比较低,容易让人感到口干咽燥,皮肤干裂。适当的做一些运动可以增强体质。