[yǎn qiú]。
一、简介：
眼球位于眼眶内，后端有视神经与脑相连，是脊椎动物眼中由巩膜、角膜及其内容物组成的大体上像球状的眼的主要部分。眼球的构造分眼球壁和内容物两部分。
二、眼球内容物：
眼球内容物是眼球内一些无色透明的折光结构，包括晶状体、眼房水和玻璃体，它们与角膜一起组成眼的折光系统。
晶状体：
呈双凸透镜状，透明而富有弹性，位于虹膜和玻璃体之间。周缘由晶状体韧带连于睫状突上。其实质由多层纤维构成。晶状体曲度过大，使物像落在视网膜前方，形成近视：晶状体曲度过小，使物像落在视网膜后方，形成远视。
眼房水和眼房：
眼房是位于角膜和晶状体之间的腔隙，被虹膜分为前房和后房。眼房水、为无色透明液体，充满于眼房内，主要由睫状体分泌产生，然后在眼前房的周缘渗入巩膜静脉窦而至眼静脉。
玻璃体：
为无色透明的胶冻状物质，充满于晶状体与视网膜之间，外包一层透明的玻璃体膜。玻璃体除有折光作用外，还有支持视网膜的作用。
保护眼球注意事项：
一、避免长时间盯着电脑、手机和其他屏幕：
长时间使用电子设备容易导致眼睛疲劳和干涩感。为了保护眼球，应该每隔一段时间休息一下，远离屏幕并让眼睛休息片刻。
二、使用适当的照明：
确保使用合适的照明条件来减轻对眼睛的压力。光线不要太亮或太暗，以及避免反射和闪烁的光源。
三、戴上护目镜：
如果您从事需要保护眼球的活动，如木工、打工等，确保佩戴适当的护目镜来防止颗粒物或化学物质进入眼睛。
四、均衡饮食：
营养均衡的饮食对于眼睛的健康至关重要。摄入富含维生素A、C和E、叶黄素、玉米黄素以及omega-3脂肪酸的食物可以帮助保护眼球。
五、防止眼部伤害：
在进行体育运动、工作或进行任何可能造成眼睛受伤的活动时，务必佩戴适当的保护装备，如头盔、护目镜等。
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