太阳蛋南瓜焖饭

如题所述

太阳蛋南瓜焖饭

食材准备:贝贝南瓜50克、小葱一段、虾皮适量、胚芽米20克、小米5克。

1.南瓜洗净切小块,准备一点虾皮,小葱切碎。

2.将米淘洗干净,把南瓜、虾皮、小葱放入洗净的米里。

3. 米中加入适量辅食油和婴儿酱油,加入80-90ml清水,搅拌均匀。

4.将米放入蒸锅中蒸15-20分钟,打入一颗鸡蛋,再蒸7.8分钟左右,关火闷3-5分钟,可以出锅啦!

Tips:根据自己家蒸锅的情况可以调整具体蒸多长时间,虽然食材简单,但是也很美味哦!

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