太极拳段位制是怎么分的

Question

你们是复制的吧，有点答非所问！我是问 一段太极拳练几式太极拳，二段练几式太极拳，三段练几式太极拳，四段练几式太极拳，五段练几式太极拳......？？

Answer 1

【中国武术段位制】
第一条 目的
为增强人民体质，推动武术运动的发展，提高武术技术和理论水平，建立规范的全民武术体系，特制定本段位制。

第二条 段位名称
根据个人从事武术锻炼和武术活动的年限，掌握武术技术和理论的水平、研究成果、武德修养，以及对武术发展所做出的贡献，将武术段位定为九段。设：
初段位：一段、二段、三段
中段位：四段、五段、六段
高段位：七段、八段、九段

第三条 晋段标准
（一）初段位的晋升
1、凡参加武术套路基础锻炼年满8岁或参加武术散手基础训练年满13周岁（仅限男子），入段资格技术考评成绩达7分以上，并接受武德教育者，可取得入段资格。
2、凡取得入段资格达1年以上，在规定的考评中，演练一段的一套拳术或散手基础技术，成绩达7.5分以上，遵守武德者，可申请晋升一段。
3、凡获得一段达一年以上；在规定的考评中，演练二段的一套拳术，成绩达8分以上，或在散手攻防组合技术考评中，成绩达8 分以上；遵守武德者；可申请晋升二段。
4、凡获得二段达一年以上；在规定的考评中演练三段的一套拳术，一套器械（长短任选），每项成绩达8.5分以上，或在散手实战技术考评中，成绩达8.5分以上，
遵守武德者，可申请晋升三段。
（二）中段位的晋升
1、凡获得三段达2年以上，符合下列条件之一者，可晋升四段：
（1）在规定的考评中，演练四段的一套拳术、一套短器械、一套长器械，总成绩达到25.8分以上，并在该段的武术理论考试中，成绩达到75分以上，重视武德修养者；
（2）在规定的散手四段晋段比赛考评中，成绩达到规定录取名次，并在该段的武术理论考试中，成绩达到75分以上，重视武德修养者。
2、凡获得四段达2年以上，符合下列条件之一者，可申报晋升五段：
（1）在规定的套路晋级比赛考评中，演练一套拳术、一套短器械、一套长器械或二套拳术、一套器械 （仅限于太极拳系列），其中一项达到规定录取名次，成绩达到26.25 分以上，并在该段位的武术理论考试中，成绩达到80 分以上，重视武德修养者；
（2）在规定的散手五段晋级比赛考评中，成绩达到规定录取名次，并在该段的武术理论考评中，成绩达到80分以上，重视武德修养者。
3、凡获得五段达2年以上，符合下列条件之一者，可申报晋升六段：
（1）在规定的套路晋级比赛考评中，演练六段的一套拳术、一套短器械、一套长器械或二套拳术、一套对练 （仅限于太极拳系列），其中一项达到规定录取名次，成绩达到 27分以上，并在该段位的武术理论考试中，成绩达到85分以上，重视武德修养者；
（2）在规定的散手六段晋级比赛考评中，成绩达到规定录取名次，并在该段的武术理论考评中，成绩达到85分以上，重视武德修养者。
（三）高段位的晋升
1、凡获得六段达6 年以上，在工作业绩、武术理论研究、科研论著中取得一定成绩，武德高尚者，可申请晋升七段。
2、凡获得七段达5 年以上，在工作业绩、武术理论研究、科研论著中取得一定成绩，并对武术运动的发展做出较大贡献，武德高尚者，可申请晋升八段。
3、凡获得八段以后，在工作业绩、武术科研论著、理论研究方面取得重大成就，并对武术运动的发展做出卓越贡献，影响极大，武德高尚者，可申请晋升九段。
4、对武术事业的发展做出卓越贡献的知名人士，经国家体委武术运动管理中心审核后，可授予荣誉高段位。

第四条 申报、考评与审批办法
（一） 凡遵守武德，热爱武术，具有相应的武术技术和理论水平，均可申报武术段位。只有国家体委武术运动管理中心授权的各级考评委员会，才有权组织考评。
（二） 各区、县武术考评委员会，每年对基层武术组织的学员进行套路或散手入段资格技术和一段的考评，并将考评合格者的申报材料上报所在区、县体委主管部门（或武术协会）审批，授予入段资格证明或相应的段位。
（三） 地、市体委段位考评委员会，每年可举行二段和三段的考评，并将考评合格者的申报材料上报所在地、市体委武术主管部门 （或武术协会）审批，授予相应的段位。
（四） 省、自治区、直辖市体委及行业体协武术段位考评委员会，每年举行四段、五段和六段的考评，并将考评合格者的申报材料上报所在省、自治区、直辖市体委，及行业体协武术主管部门（或武术协会）审批，授予相应的段位。
（五） 全国武术段位考评委员会将适时组织七段、八段和九段的评审，并将评审合格者的申报材料，上报国家体委武术运动管理中心审批，授予相应的段位。
（六） 各段位的考评形式包括：1、省级和全国性的各类武术比赛；2、规定的段位晋升考评。

第五条 证书、服装与徽饰
（一）证书
由国家体委武术运动管理中心统一设计、制作。
（二）服装
由国家体委武术运动管理中心统一设计，制定专门厂家制作。
（三）徽饰
由国家体委武术运动管理中心统一设计，制定专门厂家制作。
1、初段位：一段（青鹰）；二段（银鹰）；三段（金鹰）
2、中段位：四段（青虎）；五段（银虎）；六段（金虎）
3、高段位：七段（青龙）；八段（银龙）；九段（金龙）

Answer 2

段位制是空手道、柔道、跆拳道中反应功夫和武德高低的一种表现形式，段位制度的实施有利于检验一个人学习某种武术成就的高低，也有利于提高一个人学习武术的兴趣。
中国武术过去是不讲求段位制的，对武术功夫的高低一般都是从实战中去检验。中国在1997年开始实施段位制，但这种段位制是笼统性的，不能反应各门各派的特点，另外段位制度中却把套路和实战分开，并且规定了一定年限后才能升更高段，这不但限制了个人能力的发展，而且不能正确反应武术实战的能力。在此建议各门派参照空手道、柔道、跆拳道等制定出自己的段位制。
下面就太极拳段位制度提一些个人想法。
根据我国太极拳现状，现在有陈式、杨式、吴式、武当、赵堡等几种太极拳，各门都有自己的特点，因此建议成立一个由各门派共同组成的一个全威性的全国太极拳联盟或总会，各省设分会，联盟执行人员由各太极拳协会选出来功夫好、武德高的人组成，各门派的全国太极拳协会每年轮执做主席。
首先：太极拳段位制发证机构为全国太极拳联盟或总会。
第二：参照跆拳道等段位制的方法，同样把段位制设为十级十段，分别为白带、10级黄带、9级黄绿带、8级绿带、7级绿蓝带、6级蓝带、5级蓝褐带、4级褐带、3级褐红带、2级红带、1级红黑带、黑带一段、二段、三段、四段、五段、六段、七段、八段、九段、十段。
第三：由全国太极拳联盟总会选出统一的（不分派别）有代表性的攻防动作、发力动作、体能测试内容作为6级以前学习内容，另由各派全国太极拳协会选出本派有代表性的拳架套路、推手动作、器械、理论知识做为5级以上的学习内容。
第四：按各级各段安排学习内容。并且每级每段都要申请考核发证（可申请跳级考核，如跳级考核的，没考的级别学习内容除体能外，其他的都要考核），考核成绩满分为100分，60分以上为合格。技能类占40分、体能类40分，理论类20分。
第五：考核方式：10-1级由全国太极拳联盟总会各省分会进行考核，报总会后由总会统一发证，1段以上由全国太极拳联盟总会考核并发段位证书。
第六：太极拳教练必须为黑带3段以上。另外各级各段完成时间不限，只要你学完了各级各段相应课程、体能达到各级各段的要求，就能申请考核
第七：服装：传统练功服，颜色为白色，面料最好和跆拳道道服那样的面料，但款式应为中式的传统练功服。腰带为绸缎，腰带的结法应是传统的中国式武术结法。散手比赛手套用分指手套，可以分为有护具和无护具两种。散手比赛的招法应参照UFC拳赛的比赛规则，可以用地面技、摔技等多种打法。
（一）、白带学习内容：
1、技术类：抱拳礼、、无极桩、攻防桩、马步、弓步、仆步、前进步、后退步、左闪步、右闪步、基本冲拳（如以掩手肱捶、下栽捶等作为动作或进行改良）、基本腿法、基本防守（如以云手、白鹤亮翅、搂膝拗步等作为动作或进行改良）
2、体能类：跑步达到多少米、掌上压达到多少个、仰卧起坐达多少个（儿童与成人要求有一定差别）
3、理论类：要求知道一些太极拳基本要求和特点，比如身体中正、全身放松、以柔克刚等。
（二）10级学习内容：
1、技术类：要求学会扌朋、扌履、挤、按、采、扌列、肘、靠等基本动作、学会太极拳内最常用的手法和脚法如云手、白鹤亮翅、单鞭、蹬腿、提膝等常见动作及其实战意义
2、体能类：跑步达到多少米、掌上压达到多少个、仰卧起坐达多少个（儿童与成人要求有一定差别，并且比白带的强度要大点）

3、理论类：要求知道扌朋、扌履、挤、按、采、扌列、肘、靠等劲法的概念、以及一些太极拳对身法的要求。
（三）9-6级学习内容：
1、技术类：按每级别不同根据动作由易到难学习太极拳中的基本招术、学习的数量就是基本上将太极拳中所有招术分解成单招，在9-6级中全部学完。
2、体能类：跑步达到多少米、掌上压达到多少个、仰卧起坐达多少个（儿童与成人要求有一定差别，并且每级别要比前一级别的强度要大点），在6级的时候要达到能在规定时间内跑完3000米，掌上压做完50个，仰卧起坐50个。
3、理论类：要求基本知道太极拳的拳理、要求。
（四）5-3级学习内容
1、技能类：6级以前的内容为统一学习内容，哪门哪派，从第5级开始就进入分派，也就是从第5级开始，学员可选学哪派的太极拳，因为从这开始就要正式学习拳架套路。要求在3级学完本派全部学完拳架套路，哪级学到哪由各派协会根据拳架要求自定。
2、体能类：跑步达到多少米、掌上压达到多少个、仰卧起坐达多少个（儿童与成人要求有一定差别，并且每级别要比前一级别的强度要大点），在3级的时候要达到能在规定时间内跑完5000米，拳上压做完50个，仰卧起坐70个，从第5级开始可增加负重冲拳和踢腿要训练要求，以及各门派独特的发力动作。
3、理论类：要求掌握各门派自身理论和拳架理论要求。
（五）3-2级学习内容
1、技能类：学会推手技法（定步、活步、乱采花）、进行推手比赛训练具体的由各门派根据要求分级分类定。
2、体能类：跑步达到多少米、掌上压达到多少个、仰卧起坐达多少个（儿童与成人要求有一定差别，并且每级别要比前一级别的强度要大点），在3级的时候要达到能在规定时间内跑完5000米，指上压做完50个，仰卧起坐70个，从第5级开始可增加负重冲拳和踢腿要训练要求，以及各门派独特的发力动作，可增加抖杆、抗击打、举重、打沙袋或木桩等训练科目，还可增加传统的民间力量训练方法，并给出一定力量考核指标，如举重到多少、冲拳力量到多少、冲拳或掌、腿破木板、砖等。
3 、理论类：要求掌握各类科学训练理论内容。
学完后进行升1级考试
一级除了体能要求达标外，还要进行定期选拨考核，以推手比赛为标准，在全国（或全省、地区）范围内进行选拨，如本期本地区内所有要求升1级的2级学员，进行推手比赛，按6比4的比例选拨。即如果10个人比赛，前4名升为1级，
（六）1级学习内容
1、技能类：进行各类招术的散手训练。
2、体能类：跑步达到多少米、掌上压达到多少个、仰卧起坐达多少个（儿童与成人要求有一定差别，并且每级别要比前一级别的强度要大点），在3级的时候要达到能在规定时间内跑完10000米，百米跑在13秒以内、掌、（拳、指）指上压做完100个，仰卧起坐100个，从第5级开始可增加负重冲拳和踢腿要训练要求，以及各门派独特的发力动作，可增加抖杆、抗击打、举重、打沙袋或木桩等训练科目，还可增加传统的民间力量训练方法，并给出一定力量考核指标，如举重到多少、冲拳力量到多少、冲拳或掌、腿破木板、砖等。
3、理论类：要求掌握散手理论及其他各派太极拳的特点、要求以及比赛知识、裁判知识。
学完后进行升段考试
黑带一段除了体能要求达标外，还要进行定期选拨考核，以散手比赛为标准，参照1级选拨赛的方式的，如本期内所有1级申请1段学员，进行散手比赛，按6比4的比例选拨。即如果10个人比赛，前4名升为1段。
（七）1段-5段要求
1、技能类：主要是散手训练以及学习相应的器械。
2、体能类：同一级
3、理论类：要求接触其他非太极拳的拳种的理论。
从一段开始，通过实战进行选拨考核。如所有申请2段的1段选手进行散手比赛，按6比4进行淘汰，如果10个人比赛，前4名升为1段。另外从1段开始可以参与全国性散打比赛、综合性格斗比赛，凡拿到名次可申请升段。
（八）5段以上不再考核技能，但应有理论著作发表，武德修养好，由太极联盟根据其对太极拳的贡献大小颁发段位证书。

Answer 3

初级段位——
一段：8式太极拳
二段：16式太极拳
三段：24式太极拳、18式太极剑、16式太极枪

中级段位——
四段：32式太极拳、32式太极剑
五段：40式杨式太极拳、73式孙式太极拳、46式武式太极拳、42式太极剑
六段：56式陈式太极拳、45式吴式太极拳、42式太极拳、推手对练

高级段位——
不再进行技术考核，要求“工作业绩、武术理论研究、科研论著”本回答被提问者采纳

Answer 4

太专业

Answer 5

中国武术段位制
　　第一条 目 的

　　为增强人民体质，推动武术运动的发展，提高武术技术和理论水平，建立规范的全民武术锻炼体系，特制定本段位制。

　　第二条 段位名称
　　根据个人从事武术锻炼和武术活动的年限，掌握武术技术和理论的水平、研究成果、武德修养，以及对武术发展所做出的贡献，将武术段位定为九段。设：
　　初段位：一段、二段、三段
　　中段位：四段、五段、六段
　　高段位：七段、八段、九段

　　第三条 晋段标准
　　(一)初段位的晋升
　　1.凡参加武术套路基础锻炼年满8周岁或参加武术散手基础训练年满13周岁(仅限男子)，入段资格技术考评成绩7分以上；并接受武德教育者，可取得入段资格。
　　2.凡取得入段资：格达1年以上，在规定的考评中，演练一段的一套拳术或散手基本技术，成绩达7.5分以上，遵守武德者，可申请晋升一段。
　　3.凡获得一：段达一年以上；在规定的考评中，演练二段的一套拳术，成绩达8分以上，或在散手攻防组合技术考评中，成绩达8分以上；遵守武德者；可申请晋升二段。
　　4.凡获得二段达一年以上；在规定的考评中演练三段的一套拳术，一套器械(长短任选)，每项成绩均达到58.以上，或在散手实战技术考评中，成绩达8.5分以上，遵守武德者，可申请晋升三段。

　　(二)中段位的晋升

　　1.凡获得三段达2年以上，符合下列条件之一者，可申请晋升四段：
　　(1)在规定的考评中，演练四段的一套拳术、一套短器械、一套长器械，总成绩达到.25.8分以上，并在该段的武术理论考试中，成绩达到75分以上，注重武德修养者；
　　(2)在规定的散手四段晋.段·比赛考评中，成绩达到规定录取名次，并在该段的武术理论考试中，成绩达到75分以上，注重武德修养者。
　　2.凡获得四段达2年以上，符合下列条件之一者，可申请晋升五段：
　　(1)在规定的套路晋级比赛考评中，演练一套拳术、一套短器械、一套长器械或二套拳术、一套器械(仅限于太极拳系列)，其中一项达到规定录取名次，总成绩达到26.25分以上，并在该段的武术理论考试中，成绩达到80分以上，注重武德修养者；
　　(2)在规定的散手五段晋段比赛考评中，成绩达到规定录取名次，并在该段的武术理论考试中，成绩达到80分以上，注重武德修养者。
　　3.凡获得五段达二年以上，符合下列条件之一者，可申请晋升六段。
　　(1)在规定的套路晋段比赛考评中，演练六段的一套拳术、一套短器械、一套长器械或二套拳术、一套对练(仅限于太极拳系列)，其中一项达到规定录取名次，总成绩达到27分以上，并在该段的武术理论考试中，成绩达到85分以上，注重武德修养者。
　　(2)在规定的散手六段的晋段比赛考评中，成绩达到规定录取名次；并在该段位的武术理论考试中，成绩达到85分以上，注重武德修养者。

　　(三)高段位的晋升

　　1.凡获得六段达6年以上，在工作业绩、武术理论研究、科研论著冲取得一定成就，武德高尚者，可申请晋升七段。
　　2.凡获得七段达5年以上，在工作业绩、武术理论研究、科研论著中取得突出成就，并对武术运动的发展做出较大贡献，武德高尚者，可申请晋升八段。
　　3.凡获得八段以后，在工作业绩、武术科研论著、理论研究方面取得重大成就，并对武术运动的发展做出卓越贡献，影响极大，武德高尚者，可申请晋升九段。
　　4.对武术事业的发展做出卓越贡献的知名人士，经国家体委武术运动管理中心审核后，可授予荣誉高段位。

　　第四条 申报、考评与审批办法

　　(一)凡遵守武德，热爱武术，具有相应的武术技术和理论水平者，均可申报武术段位。只有国家体委武术运动管理中心授权的各级考评委员会，才有权组织考评。
　　(二)各区、县武术考评委员会，每年对基层武术组织的学员举行套路或散手入段资格技术和一段的考评，并将考评合格者的申报材料上报所在区、县体委武术主管部门(或武术协会)审批，授予入段资格证明或相应的段位。
　　(三)地、市体委武术段位考评委员会，每年可举行二段和三段的考评；并将考评合格者的申报材料上报所在地、市体委武术主管部门(或武术协会)审批，授予相应的段位。
　　(四)省、自治区、直辖市体委及行业体协武术段位考评委员会；每年举行四段、五段和六段的考评，并将考评合格者的申报材料上报所在省、自治区、直辖市体委，及行业体协武术主管部门(或武术协会)审批，授予相应的段位。
　　(五)全国武术段位考评委员会将适时组织七段、八段和九段的评审，并将评审合格者的申报材料，上报国家体委武术运动管理中心审批，授予相应的段位。
　　(六)各段位的考评形式包括：1.省级和全国性的各类武术比赛；2.规定的段位晋升考评。

　　第五条 证书、服装与徽饰

　　(一)证书由国家体委武术运动管理中心统一设计、制作。
　　(二)服装由国家体委武术运动管理中心统一设计，指定专门厂家制作；
　　(三)徽饰由国家体委武术运动管理中心统一设计，指定专门、厂家制作。
　　1.初段位：一段(青鹰)；二段(银鹰)；三段(金鹰)。
　　2.中段位：四段(青虎)；五段(银虎)；六段(金虎)。
　　3.高段位：七段(青龙)；八段(银龙)；九段(金龙)。