可以适量饮用。
酸梅汤主要的食材是乌梅、山楂、桂花和甘草，而山楂对孕妇不太“友好”，不过有的孕妇确实嘴馋想喝酸梅汤，这个时候可以尝试自己在家里面做，因为山楂对孕妇并不好，所以，在做酸梅汤的时候，你可以选择不用山楂，或者尽可能少用一点山楂。
把上面我们说到的这些食材清洗干净用用清水浸泡一下，在锅里面加入适量的清水，再把食材都放入其中用大火烧开以后转小火煲两个小时左右即可。
所有的女性朋友们在怀孕期间，要谨记一定要多喝水。最好是每天喝2到2.5升经过过滤的沸水或者正规经销商生产的矿物质水。此外，孕妇们还可以喝点蔬菜汁和果汁，这些对身体都有相当大的好处。
孕妇常喝含甜味剂饮品易致宝宝超重
加拿大研究人员此前在新一期《美国医学会杂志·小儿科》上报告说，孕妇如果经常喝含人工甜味剂的饮品，那么宝宝可能面临比同龄人高出一倍的体重超重风险。
针对3000多对母子的研究显示，近30％的女性在怀孕期间喝过含人工甜味剂的饮品，包括减肥饮料、汽水、添加人工甜味剂的茶与咖啡，其中有5.1％的女性在孕期每天都喝含人工甜味剂的饮品。
在去除母亲肥胖及饮食方面的影响后，研究人员发现，每天都喝人工甜味剂饮品的孕妇的孩子在1岁时，体重超重的风险是一般孩子约两倍。
以上内容参考 人民网－孕妈妈健康饮水须知的4个禁忌饮品
以上内容参考 人民网－孕妇常喝含甜味剂饮品易致宝宝超重
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