我感觉我现在有点自闭症了怎么办

Question

一个人在家待了一年没出门，现在几乎没有朋友联系，昨天去亲戚家话也不说，连看都不敢看别人是怎么回事，我是怎么了

Answer 1

我并非专业人士，以下的言论很大可能并不准确。
1、我认为你并非患有自闭症，而是患有社交障碍，你现在的症状并不严重。
2、关于与他人进行交流之类的行为需要通过你自己努力来实现。你可以调节好自己的心理来达到。（当你问出这个问题时，我觉得你还是愿意去改变这个现况的，希望你能通过自己的努力解决它）
3、如果感觉自己实在无法改变且有一定的经济基础的话，建议你去看心理医生进行心理治疗。（去看心理医生也不是看一两次就可以解决你的问题的，如果时间和金钱充裕，希望你能多去几次才可能会有效果。追答

且一般来说被诊断为患有自闭症的人大多数是在2.5-3岁之前就已经被确诊了，当然还有一些不典型自闭症，是发生在3岁以后，是一些躯体疾病伴随着一些自闭症表现。

Answer 2

1、为什么在家待了一年没出门？
2、在亲戚家，你是不想说话？还是没的聊？还是不敢？亦或者，为什么不敢？
不要轻易给自己下任何结论，不要怀疑自己，无论哪方面。追问

在家自学了一年日语，每天就是学习，出去以后突然不知道怎么和外界沟通了，不敢看人

追答

哦，这不是心理问题，出门经常和别人聊天，或者看别人聊天，有自己想说的就说说，没有就算了，不用勉强，慢慢就好了。
记住，因为你曾经闭关一年，别人可能会对你比较好奇，开始的时候可能会对你略微议论，这是很正常的，心理不要多想就行。

Answer 3

其实我也是这样的，放假回家一个人呆在家里哪都不想去，连人都不想见，如果你有较好的朋友就可以约出来聊聊天，这样就没有觉得世界离我太远

Answer 4

你自闭的原因是缺乏交流还是不自信，建议换一个新发型，打扮一身新的造型，早晨起来跑步锻炼，乐观一点找几个兴趣相仿的朋友一起坦然面对生活

Answer 5

自闭症到谈不上，但是长时间不与外界接触会对自身造成一定的沟通障碍，与生活外界脱轨，建议出去走走看看