关于蒙古族的民间传说是非常多的，对我们来说少数民族的传说总像是带了一些异域风情，非常的有意思。那关于这个苍狼白鹿其实也是蒙古族的一个民族传说，下面我们来说一下这个传说的历史渊源和这两种意象到底指代的是什么。
其实这是一个关于蒙古族人起源自哪里祖先是谁的传说，这也是流传最广的一个。这个传说最早的证据来源于《元朝秘史》，这本书在开篇即提到了元朝人的祖先是由一只苍蓝色的狼和一个白色的鹿结合产生了一个人，名叫巴塔赤罕，这也就是苍狼白鹿的一个说法。还有一个说法就是认为元朝蒙古族人的祖先分别名叫孛儿帖赤那，割埃马兰勒。这是两个蒙古语的名字，其中分别翻译成汉语的意思就是苍狼和白鹿。
这两种说法都有它们的依据，但第一种说法认为是动物结合生了人被认为带了更大的神话色彩，大部分专家认为他们的始祖是两个人的可能性更大，汉语音译成了苍狼白鹿其实就是两位首领的名字而已，这样的解释也和我们的汉文化比较贴合，在我们的人名选择中也常出现“龙”“凤”等，专家认为最大的可能就是两只首领带领的部落彼此通婚融合，最后形成了蒙古人。
最后一种说法是认为苍狼和白鹿可能是某两只部落的图腾，在少数民族，图腾是原始社会的氏族部落的标志，有着祖先崇拜的意味。两个以苍狼和白鹿为图腾的部落融合，类似于当时契丹族关于青牛白马的传说。也许我们认为这些会比较像神话传说，但其实还是很贴近少数民族的习俗的，于是也就被延续到了今天，蒙古族人至今延续着尊天敬祖的传统，并且蒙古族尚蓝尚白，相比和这个传说也有着莫大的关系。
其实历史上关于蒙古族的传说还是很多的，“白鹿苍狼”就是其中的一个，在记载蒙古历史的一些书籍上，就有提到该民族的两位始祖，分别是割埃马兰勒以及孛儿帖赤那，这两个名字如果翻译过来的话就是“惨白色的鹿”和“苍色的狼”。相信很多人在最开始看到这个传说的时候还是比较迷惑的，因为其它很多民族的起源传说中大多会涉及到一些神话内容，像这样直白的两个动物并不是很多见。
实际上对于蒙古族“白鹿苍狼”的解释也有很多种，经常被大家提到的就是上边那两个名字在最早是两个人的名字，两人可能是两只部落的首领，在历史发展的过程中两个部落相互融合，两部落之间的人相互往来通婚，逐渐的形成了现在的蒙古族。而“苍狼”和“白鹿”也只是音译过来的，也表达了蒙古后代人对于两位部落首领的尊敬和敬仰。
而另一种说法就是狼和鹿其实是两个部落所信仰的图腾，因为在当时那个时代人们对于图腾的信赖程度还是很高的，基本上每个部落都会有属于自己的图腾，也是整个部落团结起来的力量所在。两个有不同图腾和信仰的部落融合在了一起，所以在如今的蒙古族传说中，也就把两个古老的图腾文化融合在了一起，也就有了“苍狼白鹿”这样的起源说。
关于蒙古族还有这样一个有趣的传说，说是在盘古开出天地之后，大地上的水逐渐的汇集起来形成河流，太阳神的两位女儿对于大地上的美景产生了深深的眷恋，之后两人分别嫁到南北方，南方的姐姐婚后生下一子名为“海斯特”，现代译过来就是汉族的意思，而妹妹不久后也生下了“蒙乐高”，随后成为蒙古族的始祖。