从古至今,出现过很多赞美女性腰肢的诗词,“楚腰纤细掌中轻”,“看她折腰以微步”,“杨柳细腰不盈一握”。由此可见,纤细腰肢对女性的颜值是非常重要的,无形中能加很多分。
当今社会人们对于腰肢的要求更加精细,从之前的“A4腰”到后来的“蚂蚁腰”,再到现在的“巴掌腰”,越来越多的女性以腰瘦为美,能够反手摸肚脐那才是真正的瘦呢。尤其是到了夏天,那些穿着露脐装的女生永远都是大街上最亮眼的风景线,别说男生爱看,就连我这个女生都忍不住回头观望几眼。即使对方是素颜,也无形中透露出一种性感的妖娆美。
当然腰细并不是决定好身材的唯一标准,同时也需要有挺拔的上围和凸俏的臀围,三维比例协调合适,才能被称之为真正的魔鬼身材。这样的身材被称为黄金的沙漏体型,不仅赏心悦目,而且代表着身体健康,尤其是不易得心脏病和三高之类的病症。
当然如果腰部过细也是不好的,尤其是女性,容易造成子宫和骨盆过小,在生孩子的时候,导致胎儿畸形。所以女孩子不要过度追求细腰,更要少使用那些塑腰的产品,佩戴的时间过长,造成内脏挤压,会危害身体健康。
对于那些腰部有赘肉或者皮肤不紧实的人来说,要多多加强腰腹部的锻炼,才能达到理想状态。不能单靠饿肚子来追求好身材,那么会让你的肚子发皱松弛,样子会非常的难看。在进行全身减脂的同时,平时多做一些仰卧起坐,平板支撑,站立前弯,转转呼啦圈等等。加大对腹部肌肉的刺激程度,才能达到虐腹的目的,坚持下去马甲线就离你不远喽。