每次都会下定决心学习却又在遇到困难时想退缩咋办？

Question

如题所述

Answer 1

制定一份学习计划，不用很复杂，把你的工作时间和睡觉等生活时间排除外，选择一个时间段，每天在这个时间段内学习，比如晚上8:00-9：00学习。学习的时间可以根据自身的习惯，选出你最在状态的时间，用最少的时间产生最好的学习效果，也就是在这个时间段内你的学习要出来效果，不能每天按照这个时间来学习，学完不知道自己学了什么！这样就不会逃避什么了，有了计划就按计划来就行了。

Answer 2

首先我们要意思到那是正常人的表现，或许是自卑造成的，但不是全部都想退缩。只是你怕受到伤害，自我保护的一种方式。不过，有些事退缩就会过去，也有些是一定要面对，决不允许退缩。所以认识到后学习中就要坚持一下，减持后就会成功，加油。

Answer 3

要有执行力，制定出学习计划，就要按照计划一步一步的学习下去，不要总是给自己找理由，想着今天有事了，明天再学吧。这就是白忙活的前奏，一旦出现这个想法，就要强迫自己去学习，贵在坚持，当你真正坚持下来，形成一个习惯。不仅仅可以让你学习考试，还可以形成较好的生活习惯。

Answer 4

我认为吧，逃避的同时，意味着你选择了其它的选择，这意味着给自己留了退路，因为对这件事情的信心和底气不够（也和内在安全感有关），所以频繁的留退路，留得多了就会发现对待很多事情自己总能想到各种办法，这样就减少了尽全力面对那件事情的力量。所以根本的,还是要提高内在的安全感，底气和承担面对的能力吧。

Answer 5

如果学习不得法，就会觉得所学内容很难懂，或者记不住，每次学习都感觉没进步，每天学习都要从第一页开始，这样必然会气馁逃避，甚至自己都意识不到这是学习方法的问题。先易后难，让自己感觉实实在在的进步，哪怕一点点，如此继续学习的兴趣和信心就能渐渐树立。所以，不要一开始就给自己订一个很难的目标，去求教专业的老师或者学霸，取取经。所以学习的时候现制定个小目标。