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吃动物油好还是植物油好
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第1个回答 2017-01-15
吃植物油较好。
相似回答
植物油
和
动物油
哪个对人体好一点?
答：
当然是植物油了
，它属于不饱合高级脂肪酸苷油脂，液态的，人体容易吸收
膳食中的
植物油
富含不饱和脂肪酸,故其营养价值相比
动物油
更高(
答：
膳食中的植物油富含不饱和脂肪酸，故其营养价值相比动物油更高
，这句话是正确的。植物油含不饱和脂肪酸高，动物油含饱和脂肪酸高。饱和脂肪酸溶点高、易凝固，不易被人体消化、吸收和氧化，而且会提高血液中胆固醇的浓度，不饱和脂肪酸则恰恰相反。由于饮食结构的逐步变化，大部分人群体内均缺少不饱和...
植物油
和
动物油
哪个好
答：
植物油好
。烹调油选择应尽量以植物油为主。由于不同的植物油各具营养特点，《中国居民膳食指南》建议，应该经常更换烹调油的种类，食用多种植物油。如果购买多种油换着吃，消耗速度太慢容易过期的话，在选购烹调油时可以小包装为主，定期更换。挑选植物油的方法：闻油的香味。质量好的油除有各自植物...
植物油还是动物油
?宝宝健康从选择油开始
答：
食用油分两种:
动物油
和
植物油
,植物油中的不饱和脂肪酸是人体自身无法合成的必需脂肪酸,而动物油(猪油、牛油、奶油、黄油等,打着字就感觉好香啊0|0)中的饱和脂肪酸如果不能被及时代谢,可能会引起肥胖等问题。所以从健康角度出发,不管是大人还是宝宝,都应该以植物油为主。樂花生油花生油含有亚油酸、亚麻酸等多...
日常生活中健康专家建议多吃
植物油
少
吃动物
油脂为什么?
答：
动物油脂的胆固醇特别高，对血管堵塞特别严重，血管堵塞了，身体就会出现状况，而
植物油
不同动物油脂。植物油是绿色的，健康的。所以健康专家建议多吃植物油，少
吃动物油
。
植物油
和
动物油
哪个更健康?
答：
植物油和
动物油
相比，植物油更健康。和动物油相比，植物油含有更多的不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸可以帮助调节脂质代谢，所以从健康的角度来说，
植物油更好
。虽然植物油更健康，但本身存在着问题，植物油由于含有更多不饱和脂肪酸，所以相对不稳定，如果我们使用植物油煎炸，食物就可能会产生醛类等有害...
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