首先要和银行联系，说明情况，并非恶意欠款。
逾期会给个人征信留下污点，在以后的生活和工作带来不必要的麻烦。
逾期还款的后果：
1、承担高额罚息
2、造成法律纠纷
3、在全国征信系统中留下“信用污点”
建议如下：
1、必须马上补上，而且还要多缴纳一部分罚息，建议多交，这样就可以暂时把不良记录清除掉了。欠款已经超过了一个月，那下次还款就应该一次存入2个月的月供款，还有上月的罚息。
2、如果以后不再发生延迟情况，一年后，电脑会把这次不良记录消除。
3、还款延迟，但还款期是不会延迟的，只会永久留下不良记录。
4、记住一定要在下个月还款期前还清上一期月供及罚息。
望采纳~
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