我老婆三十岁，掉头发很厉害，该怎么调理？日常的食补该怎么补？

如题所述

举报该问题

其他回答

第1个回答 2017-02-20

早睡觉，别熬夜

第2个回答 2017-02-20

生孩子了吗？追问

五岁了

追答

是不是家庭有压力
，

第3个回答 2017-02-20

应该还是有点气血亏虚的可以适当吃点阿胶和西洋参

第4个回答 2017-02-20

也别太劳累辛苦压力大

第5个回答 2017-02-20

1.工作、生活压力大，平时精神过于紧张，这会导致掉头发。
2.营养不良。如果身体缺乏足够的营养，头发的营养也会跟不上，就会导致头发枯黄、变脆，时间长了容易掉发。
3.不经常活动，身体免疫力比较差。身体差了，头发毛病当然也多了。
4.错误的洗发习惯。洗发时在头皮上打泡沫，把头发堆在头顶揉洗等都是错误的洗发习惯。
5.不用护发素。有些人会因为工作忙、想偷懒而在洗发后不用护发素，表面上看起来并无大碍，实际上却会带来看不见的连锁伤害！本回答被网友采纳

第6个回答 2017-02-20

我老婆情况差不多，他以前上夜班休息不好，主要不熬夜，休息好，现在都不掉了，30岁头发掉的多，不是疾病问题，就一定和休息有关追问

谢谢

1 2 下一页

相似回答

工作压力比较大,导致三十多岁开始脱发,脱发该怎么食补?答：我们可以吃一些冬瓜、西红柿、大白菜、菠菜、蘑菇等蔬菜。头发的主要成分就是蛋白质。身体中蛋白质的缺失也会导致脱发。我们也要多吃一些富含蛋白质的食物。我们可以吃一下鱼类、廋肉、鸡蛋、大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋白质的食物。经常掉头发的人也会缺铁。我们也要补充一些富含铁元素的食物。我们可以经...

三十岁的女人掉头发很厉害是什么原因答：1. **补充营养**：多摄入富含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C的食物，如鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等高蛋白食品，以及海藻类、贝类等富含微量元素的食物。菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等富含维生素B2和B6，对保护头发和延缓衰老有益。保持大便通畅也有助于头发的正常生长。2. **缓解压力**：压力是导致...

三十岁女性掉头发是什么原因答：在秋季应采取如下措施，才能防止或者减少脱发。1.首先要注意补充营养多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对...

老婆三十岁,老是掉头发,怎么食补?答：何首乌能促进细胞的新陈代谢和生长发育，这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。必要时可选择药物治疗建议服用发特浓营养素，补充头发所需营养，促进头发生长，激活头皮毛囊恢复正常水平，滋养头发，配合饮食营养，多吃硬壳类食物，裙带菜及豆类，尽早调理，让身体机能恢复好，给头发一个健康的生长环境。

我三十岁就开始脱发,有什么办法,谢谢答：黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料，这是因为黑脂肪含有头发生长健壮的重要成份如卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等。经常服用除了让头发乌黑之外，还能够补血通便呢。1.黑芝麻磨粉：最简单的服用法直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。不爱吃早餐的漂亮妹妹，最好能够把芝麻粉当作早餐...

三十岁的女人经常掉头发,这是怎么回事?答：如果精神压力大会引起代谢异常，降低头发生存环境而引起脱发。所以，我们平时要学会减压，适当放松，身体是革命的本钱，有一句话说得好“健康是1,财富是后面若干个0。没有健康的1,财富的0再多也没用”，您说呢？以上是我对三十岁的女人经常掉头发，这是怎么回事？的几点看法和建议，希望对您有帮助。

大家正在搜

我老婆掉头发很厉害该吃点什么老婆最近头发掉的厉害怎么办老婆46掉发很厉害怎么办老婆掉头发厉害是什么原因我媳妇掉头发厉害怎么回事梦见老婆掉头发很厉害老婆掉头发厉害老婆掉头发严重怎么办老婆梦见掉头发是怎么回事