在部队得了抑郁症的问题?

我在部队服役11年了,5月份确诊为抑郁症,在现在单位有想自杀的倾向,整天无精打采烦躁憋的难受很晚才能入睡,我都是躺床上玩手机玩到累了才能睡着,但是到凌晨4、5点就醒再也睡不着。睡下后总是会做梦。也不想吃东西,但也知道饿,吃几口就吃不下去了,有时会出现前几分钟放的东西忘了放哪了。喜欢一人静静的待着,笑不出来。容易烦躁。我想问下反正年底提前退伍领导也不会留我,我现在能申请回家静养吗,我在单位真的快疯了。力不从心,坐着都累,逼的我总想去自杀。(我是驻地的)能让父母把我领回家治疗吗到年底退伍时回来

积极治疗,抑郁症是可以治愈的,抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2014-06-01
你的猜测错了,我是因为当到现在都是被逼的。我是刚调来的。这里我适应不了了。压力太大。我到这个份上都是被逼的。
第2个回答  2014-09-02
我刚下来,无法适应,心情烦躁抑郁,心慌气短,坐立不安,只想离开,我也有了抑郁症,能不能打报告申请离开?
相似回答