艺蕾进到怀孕中期以后,上厕所也就成了困惑她的一件事,每日挺着个大肚上厕所下蹲确实是一件很可怕的事情,就连每日上厕所都要丈夫扶着,丈夫有时有事情没在家,艺蕾为减少上厕所频次,就不喝水,但是产检时,医师说她的羊水有一些少,提议艺蕾平常尽可能多喝点水,艺蕾非常后悔。原先羊水减少是胎儿在告知孕妈该保湿了,一般来说,孕妈少水时,胎儿还会继续根据这几点数据信号告知孕妈自身口渴了,让妈妈一定要多补水保湿。
一、羊水减少
羊水应该是胎宝宝非常重要的一种液态成分,孕妈假如身体少水,就容易出现羊水减少的现象,这样的事情孕妈还要引起关注,羊水不够会影响到胎宝宝的吸气,特别是心脏功能能收到危害,严重的话胎宝宝极有可能会发生风险,因此,孕妈还要引起关注,一定要补充水,多饮水。
二、头昏
孕妈身体新陈代谢比一般人需多许多,假如孕妈喝水少,身体少水会影响到基础代谢,孕妈身体中的废弃物排不出去,会影响到身体身心健康,此外,孕妈少水,身体中的血糖就会变高,高血脂会引起孕妈头昏,伤害孕妈和胎宝宝身体身心健康,因此,孕妈可不要忘了立即多补水保湿。
孕妈们该怎么补水合适呢?
孕妈们少水时,要多喝开水是最佳,还可以喝一些低脂肪,高钙奶的牛乳,最好不要喝各种饮料,里边的黑色素会引起孕妈的肾脏功能压力,也对胎宝宝造成危害。一般情况下,准妈去医院检查时如果羊水过少,医生会提醒你,严重的话可能需要住院。但我们却不能每天去医院进行孕检,所以我们可以通过日常的一些小事来确定宝宝的健康状态