大脑浑浊，感觉后脑压着一块石头；反应变迟钝；记性变得超差；语言轻度障碍，容易出错。是什么病因呢

Question

上述症状已经持续三四年，之前一直没有重视他，觉得不是大问题。
直到工作以后，发现这种病症已经影响到我的生活和工作。
我11年的时候考研，那段时间压力大，期间出现了上述症状。当时去医院看过，医生说是压力大的问题。于是我也没太在意它。
如今我研究生毕业参加了工作，发现上述现象越来越严重，尤其是记性，每况愈下，回忆个东西要想半天，甚至几天之前发生的事情，在脑子里就是一片浑浊（倒也不是每次都这样，有时候一个人静静地呆房间做事，脑子是很清楚的）。
有这种症状时，先去了家当地医院，医生说是压力大导致，实际上我压力并不是很大，吃得好，睡的香，工作学业压力不是太大。
后来我又去医院检查，医生说我是慢性脑供血不足所致，给我开了养血清脑颗粒，吃了三四周，发现并没有改善，最近我又买了两三盒，吃了后效果还是不明显。
再后来，我怀疑是不是脑子出问题了，去做了脑部CT，检查结果也正常，我一再和医生强调，我记性现在大不如前，我脑子就是没别人好用，医生就说是我自己想多了，可能是压力所致。
在后来的工作中，我实在觉得自己脑子不好用，特别是记性太差了。于是我去大型医院的记忆门诊部，做了智商测试以及记忆力测试，得分都很高，医生还是说是压力大的原因。
之后，就再没有去医院看过。
期间，可能的原因我自己都罗列过：
1、神经衰弱，好像有点搭边。但是我的症状只限于上面标题中4种情况。
2、抑郁症，好像也有点搭边。但是我的症状只限于上面标题中4种情况。
3、慢性脑供血不足，看了词条后，发现 慢性脑供血不足的症状和我实际情况最符合。为什么呢？因为它里面提到 记忆力下降，暂时的智力衰退，语言功能失灵（倒也没那么严重，总之就是比别人不好用）。
4、精气不足所致，感觉也搭边。因为我人瘦，从小体质一般。
我个人情况如下：
年龄25周岁，不抽烟，不喝酒，作息规律，平时吃得好，吃得香，工作压力有但也没有很大。家族没有遗传病史，亲人都正常，智商自认为还可以的，人的气色也正常。
但是本人比较瘦，肠胃功能一般，手上小月亮几乎没有，缺乏运动，蔬菜水果吃得少，有一定频率的性生活。
基本情况就是这样子。总之，我的身体其他全部正常，就是最近三年出现了标题中的4种情况，感觉自己脑子不好用，不知道是什么原因。希望医生能给我看看到底是什么病因。
衷心地表示谢谢！
非常感谢大家的回答，我打算去中医院里让老大夫看一下，分数只能给一个人，我到时候就随机给了~

Answer 1

检查没有问题，说明不是饮食、心理问题，至于工作压力、房事、酗酒、熬夜等也是致病因素，
中医对你这种症状的解释为：湿浊蒙蔽清阳所致。
《黄帝内经素问·生气通天论》：“因于湿，首如裹。”《类经》卷十三：“湿在上则首如裹，谓若以物蒙裹然也。”
具体治疗需要健脾祛湿为主。中医讲脾是运化水湿的，湿气重多责之于脾。平时注意少吃生冷、油腻食物避免加重脾胃的负担。“思则伤脾”，过度的思虑也会导致脾虚湿盛。这些都是平时要注意的。然后通过中医的正确治疗，应该恢复的很快！追问

你好，谢谢你的建议。我湿气确实比较重的，而且我舌苔经常是白的，后脑那儿不够清爽，我每次去推拿，如果推拿师在我后脑勺上按摩，那是非常舒服的。不知道是血液循环问题还是因为湿气问题。
能有具体一点的建议吗？
谢谢~

追答

吃中药调理，湿气减少了，自然头重浊的感觉会减轻，请相信中国的古老文明——中医。

Answer 2

你好，首先您这是神经衰弱的表现，主要从两方面改变：
第一、饮食方面
最近应该注意饮食，多吃蔬菜和瓜果类的食品补充以下维生素，适量吃一点牛肉和羊肉，增强自身免疫力。
第二、心里方面
(1)增强信心，不要自暴自弃，认为自己不行，而要认为别人行，我也一定行，大不了假以时日，多下些功夫。
(2)扬我之长，避我之短，找出自己的强项发扬光大，不为别人看得起，为实现自己的价值。
(3)善于学习，见贤思齐，加强沟通，多看些别人待人接物处事的长处，学那些实实在在的，不学花里胡哨的。记住，一开始跑得快的人，不一定是跑得最远的或最终能到达的。追问

谢谢你的建议，你说得都非常在理，尤其是心里方面！

Answer 3

你人瘦，又不多吃瓜果蔬菜，可能营养缺少，心里感觉自身有点毛病，再然后，人会慢慢衰老，记忆力也会有所改变，加上前面的不吃瓜果蔬菜，心里太那个，就会有这种浑浊记忆力的感觉
【以上自己感觉，可参考】

Answer 4

主要是去看中医，这类问题在仪器中，是无法查出来的，我个人分析有以下3点：
1、压力大造成的神经衰弱，伴有轻微的抑郁。
2、脑供血不足，这个要查明脑供血不足的具体原因。
3、房事过度、酗酒或熬夜过多，造成的精气不足。
如果是1、3条应调整生活规律，调整饮食，减轻心理压力后，情况会有好转。要是第2条，要及时到医院查明具体原因，对症治疗。希望对你有所帮助。追问

你说得对，可能是多方面的原因导致的，我平时得调整生活规律，调整饮食，并通过适当的食疗来改善我的情况

Answer 5

我感觉你应该是脑供血不足了 并且有点心肾不交。个人建议：通脉颗粒+降脂宁颗粒3次 人参养荣丸3次 吃一段时间看看追问

你好，这个副作用大吗