手腕肿了 有没有最快的消肿方法

Question

起筋包了

Answer 1

手腕肿胀疼痛多半是舟骨或月骨脱位所致另外腕部劳损也会发热肿胀疼痛而且很常见。 肿胀发热并有疼痛；建议： 1，首先冷敷，消肿止血、（气滞为痛血瘀为肿） 2，肿消后再检查骨头关节是不是正常有无脱位，如有可请骨科专家手法正骨。再外敷舒筋活血的膏药以消肿定痛。 3，休息与睡觉时抬高手腕要高于心脏以利血液回流改善局部血运。这样会好得快些。