第1个回答 2019-08-01
自从我生过一个宝宝以后,头发是每天的掉,每次洗头和梳头的时候都掉了一大把,因为我的头发很长,所以就想剪掉,一个朋友告诉我了“重'现'青丝”一纹,讲到了很多护发的知识,我也照着用了后我的头发确实掉的很少了,现在几乎不掉了,很高兴。就捡一些重点的讲述给大家,由于产后营养不良,饮食过于清淡,就很容易出现营养缺乏和营养不均衡,所以应该多吃些富含丰富的蛋白质的食物,如肉类,家禽类,鱼类等。
多吃些绿色蔬菜:菠菜,韭菜,芹菜,圆辣椒,绿芦笋等,可以使头发永保黑色,而且这些蔬菜中含有丰富的纤维质,会不断的增加头发的数量。每天早晨起床梳头的时候,双手十指分开插入头发,由前向后梳,然后在头皮下按摩十下,再用梳子轻梳几十下。在洗头发的时候,水温不宜过高和过低,洗完头发之后,少用电热吹风吹头发。也要少染发烫发,染发烫发会加速头发的脱落。
第2个回答 2016-03-13
先要考虑经常换一下洗发水找到合适你自己的洗发水,建议用无硅油洗发露。常吃一些帮助头发生长的食物,比如黑芝麻,红枣之类的。我之前也是掉发严重,中医西医都看过,基本没用白折腾,后来还是通过食疗慢慢好的,你可以看下<倪蝶玉的养发心得日记>的播客,我是按照里面的方法好的,大概用了4个月不到时间, 作息正常,不要熬夜。不过是要长期坚持~~~
第3个回答 2020-04-10
掉头发是因为头发的生长受到了影响的缘故,头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发,掉的也比较多。
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的“鬼剃头”,这是一种因为压力、情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光。这类的情况下,毛发在经过治疗后,三到五个月内可以恢复生长。