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以现在大学生的体质一口气做多少个俯卧撑算多?
如题所述
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推荐答案 2020-04-06
一口气做20个算正常的,做50个算多了,现在大学生的体质没以前好吧,都以学习为主,大多数学生平时很少锻炼身体。
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其他回答
第1个回答 2020-04-05
目前的话 一口气能够做30个就没多少个人了
能做到50个的话,基本就是平时还有点运动基础的了
现在的孩子被电脑、平板、手机把体质都玩坏了已经本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-04-05
正常的一口气20个
第3个回答 2020-04-05
现在打大学生是越来越缺乏锻炼了,天天捧着手机、平板电脑,做十个非常标准的俯卧撑都够呛!
第4个回答 2020-04-05
36个才正常,40个合格。
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相似回答
现在大学生一口气做
25个标准
俯卧撑算多
吗?
答:
不算多,成年男性一口气四五十个才达标
。如果
25个只能是一般
。平日锻炼没必要做那么做,平日锻炼就做个十个八个的就行了。四五十个是身体的极限。锻炼的时候一般不会挑战极限。男性一般有十分力气,但是平日只用三分力,只有在紧急情况需要全力以赴的时候,下才会全部释放。全部释放力量之后可能会之后的几...
大学生做多少个俯卧撑算
合格
答:
测试时,受试者双手
撑
地,手指向前,双手间距与肩同宽,身体挺直,屈臂使身体平直下降至肩与肘处于同一水平面,然后将身体平直撑起,恢复至开始姿势为完成1次。测试注意:测试时,如果身体未保持平直或身体未降至肩与肘处于同一水平面,该次不计数。
一般人能
做多少个
标准
俯卧撑?
答:
不经常锻炼的人,做三十个已经相当不错了
。如果经常锻炼的人,做个一百来个没问题的。我认识一个小伙子,他每天练俯卧撑,人家练的时候是不数个数的,而是看时间,一练就是四十分钟,当然中途也歇一两次,每次歇息三分钟吧。那体型很是漂亮,真羡慕。
俯卧撑大学生多少
及格
答:
一般情况下:有些
大学的
要求是一分钟至少做35
个俯卧撑
分数才能超过70分,50个满分
女生可以
做多少俯卧撑
答:
一般情况下,女生
做俯卧撑
可以选择一天做3-5组,每组做15-20个,组间休息1分钟。如果更好的增长肌肉体积和力量的话,也可以做一天做3-5组,每组做8-12个,组间休息1分钟。当然,此时俯卧撑的难度也需要增加。
在学校
俯卧撑
测试的时候,我一分钟做了56个,是什么水平?
答:
在学校养。
卧撑
,测试的时候。你一分钟做56个。算中级水平。
大家正在搜
大学生俯卧撑多少合格
一口气做50个俯卧撑
一口气做30个俯卧撑
一口气做100个俯卧撑
大学生一分钟俯卧撑评分标准
大学生体测俯卧撑标准
初中生俯卧撑多少个及格
俯卧撑做多少个
俯卧撑一次做多少正常
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