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没有断缴为零这回事，养老是累积的，累积够15年就可以。断缴3个月以上是指医保，医保断缴3个月则封顶保费重新计算。如你买了2年医保，保费封顶为20万，那么你3个月不缴，以后再买,保费封顶只就是10万了。
带上你的身份证户口本社保卡四大银行(中、建、农、工)之一的存折,注意不接受银行卡,一定要存折.到区社保局办理.
你可以买最低的养老+医疗保险,每月为500多元.当然你也可以只单买最低医疗保险,每月120元左右.建议你买医疗就好啊,来日方长,养老的以后慢慢再累积,无需现在浪费钱,因为你缴的钱大部分是用来共济社会上退休或住院的人.