就在平时在说话时就养成习惯，习惯就成自然了，加油哈！
尖音是由于发音偏前引起的，发j、q、x时，发音部位前移，不是用舌面与硬腭接触，而是以舌叶贴齿龈或以舌尖抵齿龈，把j、q、x发成了和z、c、s听感差不多的音，这是普通话里的一种明显发音缺陷。从单音节字开始积累 读多了就习惯了 也就是纠正过来了 那读书就自然了。我们说尖音有几种发出可能，第一是因为发音位置不对，或不准。第二是因为舌面力度不足，舌体成不规则形状。第三就是舌面与上鄂成阻面过大。其实可以根据原因的不同来练习！ 尖音是可以改的。你重新按照舌位图说话。还要注意口腔的空间，发音可以先努力靠后，体会没有尖音的发音。就有点像前鼻音与后鼻音及居中音的区别练习，自己首先知道自己声音的感觉。当然，练习的同时最好录下来，往往尖音的高频很刺耳，发音靠后又有大舌头的感觉。
尖音问题常见于女生身上。