写作思路：写文章的提纲首先写出作文的中心，然后根据文章的中心罗列出若干小标题；作文提纲只是作文的一个思路，一个框架。因此作文提纲既要完整，又不能过于繁琐；既要简洁，又要达到写作目的。
正文：
就像时间长了，要清理一下书柜一样，我们需要经常清空心灵。
清空心灵，丢掉那些悲伤失意，倒掉那些繁文缛节，扔掉那些后悔内疚，甩掉那些虚伪客套，只留下高兴快乐，只留下轻松自由，让我们的心灵有更多的空间去采撷幸福生活的浪花，去接受未来风雨的洗礼，去体验日新月异的社会生活，去拥抱山清水秀的自然风光，让我们的心灵在感受新事物的同时追求真善美，在追求真善美的过程中得到升华、净化。
我们可以碌碌无为，可以一事无成，但我们不能没有一颗自由充实的心灵。有了自由充实的心灵，我们才会体会到生活的意义，才会支撑我们在人生的道路上顽强地走下去。哪怕遇到再多的艰难险阻，哪怕承受再多的痛苦煎熬，哪怕面对再多的挫折打击，我们都无怨无悔，我们都信心百倍。因为我们懂得，即使我们无法让生命精彩，也不能让它留有空白。
而那些心事重重，整日将自己囚禁在樊笼里的人却无法体会到这一点，他们不敢清空心灵去接受新事物，不敢忘却世俗去体验新生活，不敢敞开胸怀去寻找新方向，不敢飞出牢笼去实现新理想。他们活得很累、很累，然而更可怕的是他们似乎已习惯了这种生活。
所以，清空心灵也就显得极为重要了。
清空心灵就是要时刻摒弃那些过时的，无价值的东西，接纳新鲜的、有益的东西、无价值的东西只会徒增我们的烦恼和忧愁，而有益的东西则可激发我们对未来生活的向往，激励我们用辛勤的汗水焕华生命的光彩，以卓越的智慧折射生命之光的璀璨。让我们在轻松自由之中去完成生命赋予我们的使命。
人们渴望心灵的自由，渴望灵魂的解脱。从古至今，为了摆脱封建枷锁对人类精神的桎梏，还心灵以自由，人们经历了一代又一代的艰苦奋斗，最终迎来了思想的解放，然而可惜的是，旧的废物刚清空掉，新的垃圾又闯了进来，同样使人们喘不过气来。
但是，朋友，难道就这样得过且过吗？为什么不再次清空心灵，还自己一份心灵的自由呢？一切，只有从心底潺潺流出，才会开心舒畅；一切，只有用心去过滤才会真诚隽永。
心灵需要自由，心灵呼唤自由，为什么我们不清空心灵，去寻找一份属于心灵的自由呢？人的生命只有一次，不会重来，为什么我们不能轻轻地来再轻轻地走呢？
清空心灵，腾出空间去追求智慧之博大、精神之富有、品德之高尚，去感受宇宙之广阔、品类之繁盛、山川之秀丽。让心脏给灵魂的花种以温暖，让生命的奇葩在坚冰上盛开！
清空心灵，去体验窗外精彩的世界，让充实的生活驱散你往日的忧郁，让灵魂的快感带给你生活的乐趣，让心灵的自由传达你生命的意义。
朋友，书柜又该清理了，你的心灵呢？
随着年龄的增长，终于，采野花，数星星的日子飘落在了发黄的日历里。那份童年的快乐也随时间逝去……
临近初三毕业，真的是压力山大（亚历山大），每天的作业狂轰滥炸。我们在题海中遨游，在ABCD的字母中悲唱，在函数图像里走迷宫，在浮力原理中浮浮沉沉，在化学方程式中分解，化合……就快要招架不住。
一场大雨刚刚下个，天上还飘着乌云，雨打过的窗户湿漉漉，如我的心一般，感受不到阳光，周遭氤氲着惆怅。突然好想解脱被囚禁着的自己。跑到了那片草地……
情绪失控，狠狠地哭了出来，一切都那么熟悉，坐在那遗留下了岁月痕迹的长凳上，记忆翻滚绞痛这不平息……曾经这是我儿时的天地，有着妈妈与我的无限欢声笑语，而现在，这里只是一块平静的草地。我和妈妈最多的话语也只有学习。心被压得好重，里面塞满了无助、悲伤、压力……
“怎么在这儿呢？”一件温暖的衣服披在了我单薄的身上，这个声音、这个动作太熟悉，是妈妈。你看到我泪痕满满的脸颊，皱着眉头心疼着。为我拭去泪水，对我说：“宝贝，其实真的没什么，我看到了你在努力，你在用心，即使成绩还没有达到你所期望的，但是妈妈相信你。”感性的我更是呜咽着说不出话。你轻抚着我的头说：“其实，尽自己最大努力就行了，有些事最宝贵的是过程，而不是结果。还有时间呢，不要现在就让悲伤充斥满了心灵……”我静静的听着，心灵也被触动着。
静静凝望着地上的一株小草，一只蜗牛正笨拙地往上爬着，那么慢……终于爬到了一半，却碰上了雨打在上面的一滴水珠，重重摔了下来，一次又一次，可它没有放弃，背着沉重的壳却努力向上爬着，克服着一路的困难。此刻，一道阳光穿过乌云照来，也照到了我的心上，这蜗牛不正如妈妈说的吗？不放弃，享受着过程，只要努力了何必在乎结果！
忽然，心里那老师批评，考试成绩发来的一封封邮件，瞬间被清空。
心净，心静，是一种心境。斑驳的留念我们应该应该努力向前，而不该挥霍青春用来悲叹，一种难以名状的倾诉涌上心头。妈妈，你是我筑梦路上最美的那一道阳光。
清空心灵的邮箱吧，去寻找那一种心境…… 本回答被网友采纳