我是舞蹈生，一次撕腿（右腿）我们队长没撕好，我感觉大腿根部一块肌肉（还是什么的）从右边往左挪动了，

Question

我是舞蹈生，一次撕腿（右腿）我们队长没撕好，我感觉大腿根部一块肌肉（还是什么的）从右边往左挪动了，特别痛，我是那种撕腿不会叫不会哭的，那一次就哽咽了，然后抬腿都只能到90度，现在过了三个月多了，现在踢腿可以了，但是下竖叉下不去，撕腿还是那么痛，旁腿也牵连到了，我们马上就要去集训了，好苦恼，右腿这样不知道该怎么办？

Answer 1

去看看医生吧，不要自己一个人憋着，叫家人陪你去，痛就说出来

Answer 2

一定要身体好了再去，要不然以后你就只能看别人跳舞了。先请假啊本回答被网友采纳

Answer 3

贴止痛膏、两三天就好了、肌肉拉伤、带些备用、药店有卖的

Answer 4

要养好，养好之前不要太过的压腿！夏天好养的。注意

Answer 5

实在不行，就去医院看一下，毕竟身体是自己的，等好了再来跳