控制不住自己的情绪,容易发脾气或者不知道为什么就一直留泪,心里很想控制不要哭,但是一遇到一件小事就哭的满脸都是眼泪,不管有没有都哭的很稀里哗啦的根本控制不住。性子非常急躁看见别人碍着自己了就心里就很火。要怎么才能控制住?
樊登知识超市—38.邵一鸣---管理你的情绪(完结) 可以作为参考
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成大事者总能控制好自己的情绪,不在公众面前失态,能及时调整好情绪投入工作中。一定程度上来说,情绪是影响效率的关键因素。那么该怎样控制情绪呢?视频为您提供了一些建议,欢迎观看。
好好说话能帮助你控制情绪!
你不能控制大劲了 可能还憋屈出病了 而且有可能 别人说你 假的都不行了 如果当你处在一种 极端情绪过程当中 你必须要找一个 恰当的途径 把它发泄出去 你不能总控制 无伤大雅的时候 发泄情绪 你别在关键时刻 跟客户跟领导 跟家里人说 一通疾风