第2个回答 2020-12-22
有些问题，是可以被解决的，只是解决方法不在于解决问题本身。别硬抓着问题不放。
这类问题的一个共同特点是：
它是某个本源事件的结果。也就是你抓着的很可能是某种事情的结果，以结果处理结果，是解决不了的
最有效的解决方法是：想这件客观的事应该怎么去做。别把精力放在自己，规定自己要是什么状态本质上还是对事情的逃避。把精力和着眼点放在事情本身而不是问题上。
比如说我看书看不进去，然后开始跟自己纠结，越陷越深。这时候应该做的，是step back，然后想我在干什么，这道题在考察什么点，我是怎么答的，答道点子上了吗？而不是纠结啊我注意力不集中怎么办。