职工调动工作单位，基本养老保险、职工医疗保险可按规定随同转移至新单位继续参保。 1、如果跨统筹地区社会保险转移，本人带好身份证原件及复印件、养老保险手册，到社保中心填写《参保人员跨统筹地区流动职工社会保险关系转移申请表》，到转移窗口办理转移; 2、如果在统筹地区内或同一市内，当从某单位辞职后，只需该单位办理退工停保手续，新单位办理用工参保手续，社保关系自动转入新单位。
可以转，你新公司如果已经给你参保了，那你要到原来的地方的社保局打印参保凭证并办理转移到新的社保账户，具体的你要到之前宁波社保局咨询办理下。望采纳！
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