第2个回答 2020-12-17
高血糖时,饮食上要禁忌喝粥、含糖量高的水果及含油脂含热量高的食物;首先粥含有大量的糊精,其可以快速升高血糖,对血糖波动影响非常大;其次,含糖量高的水果也应该少吃或不吃,因为水果中的果糖也会明显升高血糖;副食中的肉类、油炸食品含有卡路里非常高,容易升高血糖,致血糖居高不下,故血糖高时不建议吃
第3个回答 2020-12-17
高血糖的患者在饮食上不能随心所欲,必须要严格的控制,生活当中有很多食物是他们不能吃的,比如说柿子、蜂蜜、爆米花、红薯、红枣、腐乳酱以及蜜饯。这些食物的含糖量很高,刺激性也比较强,高血糖的人吃了会加重症状。
第4个回答 2020-12-17
高血糖患者不能吃含糖高和升糖指数高食物,在日常生活中应尽量避免吃糯米、蜜饯、柿子、蜂蜜、甘蔗等糖分含量高食物。
1、糯米
糯米含糖量较高,经常吃糯米会在体内水解成葡萄糖;糯米中淀粉也会转化为糖类,这会导致血糖更加难以控制。
2、蜜饯
酸酸甜甜蜜饯有开胃作用,蜜饯含糖量很高。
3、柿子
柿子中含有丰富果糖、葡萄糖、蔗糖、单糖、多糖等,升糖指数特别高。
4、蜂蜜
蜂蜜是由果糖、葡萄糖构成的,糖分很容易被人体吸收。
5、甘蔗
甘蔗中也含有大量蔗糖、葡萄糖、果糖等,会影响血糖的控制。