香格里拉有高原反应吗？

Question

如题所述

Answer 1

**香格里拉有可能出现高原反应**。香格里拉的平均海拔在3459米，属于高海拔地区，人体进入这种高海拔地区后，可能会因缺氧而产生高原反应。
高原反应的症状包括头痛、恶心、呕吐、胸闷、心慌、气短、走路疲乏无力等，严重者可能出现口唇和指甲发紫的情况。一般情况下，轻度高原反应会在1-2天内自行缓解，无需太过担心。然而，重度高原反应可能较为严重，需要及时就医治疗。
为避免出现高原反应，建议进入高原地区前进行适当的锻炼和调整，以增强体质。在进入高原后，应避免过度劳累，不要跑步跳跃，并注意保暖，防止感冒。如果出现不适症状，应及时休息，补充水分和氧气。如果症状持续加重，应及时就医。

Answer 2

香格里拉最高点巴拉格宗海拔5545米，最低点洛吉吉函海拔1503米，海拔高差4042米，平均海拔3459米。会有高原反应，一般3000米以上大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，建议携带防止高原反应药物，奥默蓝养片，提前服用红景天，诺迪康胶囊可以缓解疲劳。

Answer 3

会不会出现高原反应，纯粹同个人体质有关，而且没规律可循。根据经验，身体越强壮的人越容易高原反应；体弱或小孩子有高原反应的不多，是不是因为强壮的人需氧量多的缘故。
在香格里拉，虽然海拨有3000多米，但高原反应的人确实不多，可能是植被好空气含氧量高的缘故。
有了高原反应，最好的方法是去医院接受治疗或下撤，香格里拉有医院的，而且不止一家。其它，如服用红景天或吸氧，更多的是心理疗法，如果这也管用，说明根本没高原反应，只是心理作用。本回答被提问者采纳

Answer 4

香格里拉在高原之上,海拔是在3300米以上,属于高海拔地区了，从平原地区到高海拔地区，都会有高原反应，不过高原反应有轻有重，这要因人的体质而有所不同。
高原反应即急性高原病，是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。
高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。
高山适应问题主要是由于高海拔地区气压下降，氧分压减少引起肺泡氧分压减少，低血氧。氧分压下降引起肺泡气氧分压随之下降，输送到血液中的氧量减少。因此立即引起身体几方面的反应。呼吸频率增加，将更多的空气吸入肺；心搏率和心输出量增加以加大经过肺和身体的动脉血流量；身体逐步增加红细胞和血红蛋白的生成，改善血液输送氧的能力。即使进行了这些调整，也不能使新近达到高原的人发挥他正常的生理效能。
预防措施
1.禁止烟酒、预防感冒、避免过于劳累，可适当提前几天服用一些西洋参、红景天等抗机体缺氧的保健品。
2.不要听信那些进藏前需要作体能锻炼的传闻。也不要相信走青藏线陆路慢慢进西藏会减少高原反应的推理，重要的还是临出发前注意休息别过于劳累。
3.初到西藏时，一定要做到三轻。说话轻、走路轻，作事轻，同时，要尽量地多饮水、多吃蔬菜和水果、睡好觉。
4.轻微的高原反应一般会不治自愈，所以，建议轻易不要吸氧，不然容易造成对氧气的依赖。
5.对于要进入较高海拔探险的一些朋友，初到高原时。在没有适应和准备的情况下，不要骤然进入海拔5000米以上的地区。不可急速行走、跑步、作体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。