下午五点后不吃东西会瘦吗?

Question

如题所述

Answer 1

如果你想过午不食，减轻体重，在原有基础上是会瘦的，但也要注意早中饭的营养能满足一天需要。

Answer 2

要想瘦身，还得看热量的摄入与运动量。如果运动量不够，摄入再少也没有用。