第1个回答 2020-07-02
自己要如何管理自己,首先你要观察你自己的身体,然后观察你的呼吸,接下来观察你的思想,你的情绪这样一步一步的观察下去,你就会发现你有很多事情是不受自己控制的,这个时候你就要跟这些情绪思想不与他们交集,慢慢的远离你就能够好好的管理好自己了。
第2个回答 2020-12-09
最近心情有点差,过来交流交流,自律是一种心理上对自己的一种控制(说的不太正规)你得从心里告诉自己有事情就得赶紧做,分清主次,我理解的自律并不是什么时间做什么事情,(会给我一种约束感而且我也保持不了几天),我自认为自己是比较懒得一个人,但是正事从来没耽误过无论是英语四六级还是大大小小的考试。如果你是高中生压力可能真的没办法释放,说真的我到现在都不知道正确的解压方式,疯狂的作英语题我会这样,有点偏题,在我看来每个人的性格都不一样,每天面对的事情也是不一样的,能够从容面对就好,观点不同勿喷
第3个回答 2020-07-02
还保持好自律,早睡早起,假身良好的养成良好的习惯,经常锻炼身体,加强体魄,有一个好的身体,严格要求自己
第4个回答 2020-07-02
1、学会说“不”
不要成为别人口中的“老好人”,要用工作能力向别人证明,你可以承担更大的职责。
2、学会做模板
对于常规任务,你需要提高自己的工作效率,性质相同的工作尽量用模板来解决