凯文杜兰特的身材之所以一直偏瘦,有以下几方面因素。
第一,凯文杜兰特根本不需要增重。他的技术非常全面,和谁对位都能打出错位的感觉,就是因为他集速度和技巧和身高臂展于一身,后卫和大前锋的身高根本无法防守住他,中锋又不如他灵敏,所以他现在的这种身体状态就很好,如果刻意练就肌肉,还会限制它的灵活性,甚至影响投篮手感。
第二,基因因素。凯文杜兰特是那种长手长脚偏瘦型的运动员,从小到大他就没有胖过,所以在基因上它也不是易胖的体质。
第三,自律的饮食。为了保持巅峰状态,凯文杜兰特在饮食方面也非常注重,他不会像约基奇那样吃垃圾食品,饮食也非常单一,还控制饭量,想要变胖都难。
第四,训练和比赛中的消耗。作为运动员凯文杜兰特需要大负荷的训练,这会消耗掉身体中多余的脂肪,所以杜兰特看似瘦弱,其实他的身体全是精肉,非常具有力量,在比赛的对抗中从来没有手软过,哪怕遇到对方中锋都能较量一二。
当然因为身体偏瘦,凯文杜兰特在一些特殊情况下也会吃亏,例如当他面对字母哥的时候,对方的身体天赋和杜兰特雷同,却要比杜兰特更加强壮,打的位置也是前锋,在攻防两端杜兰特就拿字母哥束手无策。
而且由于身体偏瘦肌肉韧性不足,也更加容易受伤。在2019年,凯文杜兰特就因为跟腱撕裂的缘故,缺席NBA的总决赛,也导致勇士队输球。与他同样的,还有科比布莱恩特,为了延长自己的职业生涯进行减重,结果导致在比赛中跟腱断裂。勒布朗詹姆斯却反其道而行之,进行了一定的增重,却没有影响比赛的数据。