1、账号有绑定了手机（注：是绑定手机，而不是密保手机），可以通过手机号码与QQ密码直接登录（前提是开启了手机登陆），登陆后就知道QQ号码了。若不知道是否绑定了手机，或绑定了但没有开启手机号码登陆，用手机发送短信“CX”到“1069070015”（如果该号码行不通，换成1066170015再试试），此时会返回短信显示绑定的QQ号码或者没有绑定。
2、该账号有添加过别人为QQ好友，您可以直接找该好友询问您的号码。查看QQ号码步骤为：QQ主面板->联系人->找到您的QQ->右击->个人资料，此时出来的新窗口可以看到您的QQ号码了。
3、查看曾经的登陆记录，有三种方法：
①、手机QQ登陆界面的记录（手机QQ软件登陆界面，若已经登陆了其他QQ，依次点击：左上角头像->设置->账号管理->退出当前账号，即可到达QQ登陆界面）；
②、电脑登陆界面的记录（双击电脑QQ图标出现的第一个界面即是）；
4、不记得QQ账号，但记得QQ昵称（QQ头像不需要你描述出来，但是看到一个头像，需要你能够判断出这个头像是不是你的）。
①、打开电脑QQ，点击“加好友”按钮：
②、输入您的昵称（注意：需要您记得完整昵称，一个字都不能错，否则搜索不到），搜索结果可能有很多个，一般只能显示6页的内容。所以如果您的昵称比较特别，使用的人比较少，那么就可能会显示出来：
③、在列表中找一下哪个头像是您使用的头像（由于昵称搜索并不是全词匹配，也不是所有使用昵称的QQ都会出现在列表中，所以昵称搜索只能是一种方法，并不是一定找得到（这里怪腾讯不显示所有搜索列表）。不过可以一试就是了，还是有一定概率找得到的。
5、昵称忘记了，或者没有头像图片，可以从如下几种方法尝试看看是否可以找到昵称与头像：
①、这个忘记的号码是否跟您的其他QQ号有过任何互动？比如QQ空间留言、QQ说说评论、日志评论、空间访客记录等等。若有，则可以直接点击进去，即可从点击进去的网址看到QQ号码；
②、这个忘记的号码是否有给您的其他QQ号码名片点过赞？查看方法如下：打开手机QQ并登陆这个其他的QQ号码->点击左上角您的QQ头像->再次点击新出来的选项卡左上角的QQ头像->点击名片的点赞按钮->从新出来的页面中查看谁赞过我的列表中是否有这个忘记的QQ号码。若有，就可以看到昵称与头像。
③、忘记的这个QQ号码是否登陆过腾讯系列的任何软件？比如QQ音乐、腾讯视频、QQ阅读、刺激战场、王者荣耀、英雄联盟、游戏中心等等。若有，打开这些软件，查看QQ昵称与头像。
④、忘记的这个QQ号码是否登陆过其他任何网站、APP、游戏等等，若有，则打开这些应用，查看QQ昵称与头像。
⑤、其他任何您觉得可能找到这个忘记的QQ号留下的痕迹的地方。甚至曾经的聊天记录截图（包含昵称与头像）、屏幕录制等等。
6、该忘记的账号是否开通了财付通？若开通了财付通，请您联系财付通客服帮您查询您的QQ号码。财付通官方电话、财付通官网请百度查询；
7、到此，若还未找到号码，且这个号码对您来说不是太重要，比如您刚刚申请的，上面还没有什么重要资料，可有可无那种，就建议您重新申请一个新QQ号码。重新申请一个号码也挺简单的。若这个号码对您来说挺重要的（如有重要的联系人、有上传过有意义的图片、微盘有重要文件、玩游戏的账号游戏等级较高或充值了装备等等），继续往下看，越往下找到代价越高。
8、以上这些简单的方法都不行，且该号码对您挺重要的，只能祭出神器万能的tao宝了，搜索“通过昵称查找号码”或“昵称查找号码”或“头像查找号码”，找到QQ企鹅图标的宝贝（如果某个关键词找不到，换一个关键词搜），咨询专业人士并提供您所知道的账号相关信息，看大神有没有可能帮您找到忘记的这个QQ号码（最好能够提供昵称，昵称可以是完整的、部分的、断续的，如果是玩游戏的小号，默认的游戏名称、头像即为QQ昵称与头像）。
9、QQ未绑定手机号码，但是QQ有密保手机（即当初注册QQ所填写的手机号码），且这个手机号码您当前还在使用。腾讯并未提供根据QQ密保手机找QQ号码的功能，所以这个方法也比较麻烦，由于太专业也是需要大神的帮助，同样是跟上面第8点一样搜索“通过昵称查找号码”找大神帮助。
所以，最最重要的还是要将QQ号码记住或者保存在手机电脑上的备忘录，以防止丢失。
如果你对QQ绑定的手机号码完全陌生，那么可以考虑下面的方法，也是通过QQ面板左下角的帮助菜单下的我的QQ中心进入。在我的QQ中心网页中点击上方导航菜单中的账号，然后点击主显账号后面的设置。然后在修改主显账号窗口中选中手机账号并确定。
上面的QQ主显账号修改成功后，我们打开自己的QQ，点击上方自己的头像进入个人资料页面。在打开的个人资料页面中，我们就可以看到原先的QQ号显示的地方已经更改成显示手机号码了，这个手机号码就是我们要查看的QQ绑定的手机号码了。很简单的设置我们就能看到我们QQ绑定的手机号码了，查看完号码后记得回到我的QQ中心，将主显账号修改回显示QQ号，这样你的号码才不会被泄露。
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