莫干山要爬山要多久

如题所述

莫干山徒步上山有多种线路,最短线路全长3.2千米,建议用时一小时。最长线路全长22公里,建议用时为7.5小时,此条线路适合专业的徒步爱好者。莫干山是国家4A级旅游景区、国家级风景名胜区、国家森林公园,位于浙江省湖州市德清县境内。

爬山的注意事项

1、爬山的注意事项之准备好装备

爬山前,需要准备一些必备的物品,如登山鞋、宽松舒适的衣服、矿泉水、纸巾、坐垫等。其中,登山鞋具有防滑的作用,能保护人的脚踝,避免人在行走过程中滑倒。舒适的衣服则能让人自由伸展手脚,水能补充人流失的水分,纸巾则用于擦拭人所流的汗,避免汗水浸透衣服引起不适。

2、爬山的注意事项之刚开始不要快走

爬山最忌讳的是快走,因为一般路途都比较长,如果快走,很容易出现体力不支的秦光,所以慢走,一步一步往上爬,调整好呼吸,才不会爬得很累。

3、爬山的注意事项之走路不看景

山上风景虽美,但走路看景,人容易分神,如果山路崎岖,不小心踩空,很容易发生危险,所以,建议走路不看景,看景不走路。

4、爬山的注意事项之提前规划好线路

大家如果要去爬山,尽量提前规划好线路,这样可以有效的节省个人的时间,算出大概在路上所需要的时间决定几点出发,然后推测一下大概几点可以回到家,这样对于时间和金钱的把握也会比较好控制。

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