要把一行行数据变为一列列数据，可以使用Excel的"转置"功能。以下是一种简单的方法：
选中你要转置的数据，包括表头和所有数据。
按下Ctrl+C，将数据复制到剪贴板中。
在你希望转置的位置，选中一个空白单元格，这个单元格将成为转置后的数据的起始位置。
在选中的空白单元格上，右键点击并选择"粘贴特殊"。
在弹出的粘贴选项窗口中，勾选"转置"选项，然后点击"确定"按钮。
这样，你的一行行数据就会被转置为一列列数据，从选定的起始位置开始。
1.准备数据：
确保你的数据表中有三列：姓名、一季度、二季度和三季度。
姓名列应该在第一列，季度数据列分别跟在姓名列后面。
2.使用“数据透视表”：
选择你的数据表。
转到“插入”选项卡，然后点击“数据透视表”。
在弹出的对话框中，选择你的数据范围，并确定新工作表的位置。
点击“确定”。
3.配置数据透视表：
在数据透视表字段列表中，将“姓名”字段放在“行”区域。
将“一季度”、“二季度”和“三季度”字段都放在“值”区域。
你会注意到，每个姓名现在都有三行，分别对应三个季度的数据。
4.调整数据透视表：
为了将季度数据转换为单独的列，你需要进行一些调整。
右键点击数据透视表中的任意一个值字段（例如“一季度”），选择“更改值字段设置”。
在弹出的对话框中，选择“显示值为”->“列下的值”。
点击“确定”。
重复此步骤，为“二季度”和“三季度”字段也进行相同的设置。
5.整理结果：
现在，你的数据应该已经转换为两列的形式，其中一列是姓名，另一列是对应的季度数据。
你可以根据需要调整列的顺序或格式。
6.复制和粘贴结果：
如果你想要的是一个简单的两列格式，而不是数据透视表，你可以复制数据透视表的结果，然后粘贴为一个新的表格。
完成以上步骤后，你就应该得到了一个两列的数据表，其中第一列是姓名，第二列是对应的季度数据。追答
要将Excel中的二维数据表从姓名和季度的方式转换为两列的形式，你可以按照以下步骤操作：
1.准备数据：
确保你的数据表中有三列：姓名、一季度、二季度和三季度。
姓名列应该在第一列，季度数据列分别跟在姓名列后面。
2.使用“数据透视表”：
选择你的数据表。
转到“插入”选项卡，然后点击“数据透视表”。
在弹出的对话框中，选择你的数据范围，并确定新工作表的位置。
点击“确定”。
3.配置数据透视表：
在数据透视表字段列表中，将“姓名”字段放在“行”区域。
将“一季度”、“二季度”和“三季度”字段都放在“值”区域。
你会注意到，每个姓名现在都有三行，分别对应三个季度的数据。
4.调整数据透视表：
为了将季度数据转换为单独的列，你需要进行一些调整。
右键点击数据透视表中的任意一个值字段（例如“一季度”），选择“更改值字段设置”。
在弹出的对话框中，选择“显示值为”->“列下的值”。
点击“确定”。
重复此步骤，为“二季度”和“三季度”字段也进行相同的设置。
5.整理结果：
现在，你的数据应该已经转换为两列的形式，其中一列是姓名，另一列是对应的季度数据。
你可以根据需要调整列的顺序或格式。
6.复制和粘贴结果：
如果你想要的是一个简单的两列格式，而不是数据透视表，你可以复制数据透视表的结果，然后粘贴为一个新的表格。
完成以上步骤后，你就应该得到了一个两列的数据表，其中第一列是姓名，第二列是对应的季度数据。