高血压饮食注意事项

Question

高血压吃什么，有什么偏方没？
高血压吃什么，有什么偏方没？

Answer 1

病情分析：
你好，你的情况属于高血压引起的症状，一般会引起头晕头痛以及呕吐眼花等
指导意见：
你的情况我建议首先就要注意休息，在饮食上要注意低盐低脂饮食，多吃芹菜和水果等，建议你要坚持服药治疗的，需要终生服药的，祝你健康

Answer 2

低脂低盐饮食。饮食清淡，少肥甘油腻。油腻食物含有大量的饱和脂肪酸，过多的饱和脂肪酸使血压升高。但是也不能过于清淡，植物油中饱和脂肪酸低，不饱和脂肪酸高，如果长期缺乏动物性食物，会导致不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值过低，同样会使血压升高

Answer 3

体内的血压升高，在饮食上要坚持三个原则，帮助稳定血压。

Answer 4

高血压患者想要稳定好体内血压，最好做好这1件事，少吃这2样菜。

Answer 5

注意少吃盐和高胆固醇的食物，不要饮酒吸烟。多吃蔬菜水果。同时尽量保持情绪平稳，调整好心态，按时服用降压药。