我现在是一名高中生，但总是熬夜，但我想长高。请问几点睡最好，

Question

如题所述

Answer 1

最晚11点之前睡，这样是对身体最好的。因为11点之后就是身体开始生长的时候了。如果这段时间你还醒着的话，就会影响到身体的发育。如果你睡着了，那么生长的效果无疑是很好的。
已经高中生了，那么还是快点早睡吧。也没几年可以长了。