可以根据以下几点来写：
1、自我认知：分析自己的优势、劣势、性格、喜好。
2、环境认真：对当前社会环境以，竞争压力的发展趋势，职业饱和度进行分析。
3、职业目标路径设计：进行具体的职业发展的展望，并进行可行性分析。
4、规划与实施计划：将目标细化，将实现节点确定下来。
5、评估与反馈：由师长等做出评价。
职业生涯规划作用价值
1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。
2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。
3、准确评价个人特点和强项。
4、评估个人目标和现状的差距。
5、准确定位职业方向。
6、重新认识自身的价值并使其增值。