读书很重要,什么样的方法可以高效阅读

如题所述

高效率的关键在于让大脑保持在一种主动汲取信息的状态。因为单纯的阅读不等于学习,单纯的阅读只是一种被动式的信息输入,要想更好地理解和记住书中的知识,并运用知识,一定要让大脑主动的去汲取知识,而不是被动的接受。
1、阅读前,可以通过“自我提问”的方式明确自己的阅读目标。
我们的大脑是比较懒的,要想更好的阅读一本书,要主动地去引导自己思考。
其中“自我提问”就是一个不错的方式。比如这样问自己:我读这本书的主要目的、目标是什么,我想从这本书中找到什么答案、方法,我读这本书是为了解决什么问题等等。
这样提出问题是为了让我们有一个明确的阅读目标,读的时候有选择,知道该留意哪些内容,同时也更专心更投入。读完之后再回答一下之前提出的问题,检查一下目标有没有达成。
2、在阅读的过程中,要灵活运用快速阅读法和精读法。
快速阅读是一种根据阅读材料、需要、时间、精力等,有目的、有选择地进行阅读的方法。快速阅读有助于我们快速抓取书本的主要知识点,快速读完一本书,减少阅读压力,提高阅读效率。
我现在读书,通常都是以一分钟两三千字的速度进行阅读,读的过程中快速找到我感兴趣的地方、对我重要的地方、看不懂的地方,然后才放慢一点速度来阅读。我现在读一本书通常只需要一两个小时,这样我会有更多的时间去对书中的一些精华内容进行梳理、理解和思考。
快速阅读的能力,一方面需要不断的阅读和积累,也就是多读,多读可以完善我们的识文基础(词汇、知识背景、阅读技巧等),让我们理解力的池子变大,从而提高我们的阅读速度和效果。


另一方面需要专门的去训练,比如通过“精英特速读记忆软件”来训练,扩大我们眼睛的辨识广度,提高感知力、眼脑结合快速识别信息的能力等等,从而掌握快速阅读的技能。一般掌握到一两千字每分钟的阅读速度是非常容易的。
3、做读书笔记时,不要只记录你看到的,关键是记录“你想到的”。
做读书笔记是我们强化阅读理解和记忆的一个重要手段。但我们太习惯把笔记当记录,把别人讲的东西,画下来、写下来、收藏起来,等自己有空了再去温习。这本身是一个很好的行为,但记录这个行为会欺骗我们的大脑,让我们觉得已经拥有了这个知识,这是非常不利于我们学习掌握一个知识的。
我们应该做的是尽可能的“把笔记当作训练思考的一种方式”。就是通过阅读和思考,把产出的一些理解、想法记录下来,而不是记录看到的内容本身。
很多人会说“我没有想法、我不知道如何思考?”事实并非如此,很多时候不是我们不会思考,而是懒于思考、不习惯思考。思考对于一些人来说,并不能像呼吸一样自然,而是需要“刻意”才能运行。
这里简单给你几点建议,当你读到或听到一些新观点、新知识或重要内容的时候:①尝试用自己的话把这个东西说清楚,如果讲给别人听,别人能听懂吗;②想想这个知识和我过去的哪些知识、经验、案例类似,或是相反;③这个知识可以用来解决生活工作中的什么问题,我具体该如何运用等。然后把这些思考后的内容写下来。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-10-14

(1)泛读法:类似于陶渊明所说的“读书不求甚解”,大概翻一翻看一看,懂就懂,不懂也无所谓。

(2)精读法:不仅要看完,而且要弄懂书里面所有的观点,公式,定理,思想内容,会花费你很多时间。

(3)跳读法:跳过你不感兴趣的或者你认为不重要的地方,直接读你感兴趣的或者你认为重要的内容。

(4)速读法:就是快速阅读术,通过学习眼球移动技巧及快速阅读方法,提高自己的读书效率。

(5)略读法:类似于只读一本书的序言、目录、章节标题,及每一章节的首段、首句、或最后一句话。

(6)通读法:大多数人用的都是这个方法,即把一本新书从头到尾看一遍,速度不快不慢,效率不高不低。

(7)再读法:对一本书连续读2遍及以上,不管是你觉得没读明白,还是认为书非常经典很重要,有必要再读。

(8)听读法:在音频APP上听主播朗读书籍全文,或者听书籍的精华版、讲书稿、拆书稿等。

(9)写读法:包括写读书笔记、抄写原文、撰写书评,或者在书上写注释、做标记等等,任何与写有关的方式都算。

(10)抄读法:抄写书里重要的章节、段落、语句、词语等等,目的是加强自己的记忆,让记忆更加清楚。

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