国家法定的工作时间，具体情况如下：
1、根据我国法律规定，职工每日工作8小时，平均每周工作44小时，且每周至少休息1日；
2、如果因为生产经营需要延长工作时间的，那么一般不可以超过每日小时，每月累积不可以超过36小时。
用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下，延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
什么是劳动时间
劳动者工作时间包括准备结束时间、作业时间、劳动者自然需要的中断时间和工艺中断时间。
（1）准备结束时间系指劳动者在工作日（班），为完成生产任务或作业的准备和结束所消耗的时间；
（2）作业时间系指劳动者直接用于完成规定的生产任务或作业所消耗的时间；
（3）劳动者自然需要的中断时间系指劳动者因自身的生理需要而必须中断正常工作的时间；
（4）工艺中断时间系指劳动者在工作时间中，因工艺技术特点的需要使工作必须中断的时间。——《劳动部关于国家铁路劳动者实行综合计算工时工作制的批复》（劳部发521号）
《国务院关于职工工作时间的规定》
第三条 国家实行职工每日工作8小时、平均每周工作44小时的工时制度。
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