有肾结石怎么排出？ 4种方法排出肾结石！
肾结石在现代，是很常见的病症，属于多发病。肾结石是由一些晶体物质，如草酸、尿酸、钙、和有机物在肾脏长期堆积导致的，肾结石属于泌尿系统的多病，其主要发病人群为男性居多，且容易发生在青壮年，左右肾脏发病的概率没有太大差异。肾结石的成分百分之90都含有钙，常见的为草酸钙结石。大部分肾结石患者都会伴随着不同程度的腰痛。结石大的病人结石不易移动，大多数病人会表现为腰部酸胀，或者是在身体运动的时候感到隐痛。结石较小的病人，则常常会感觉腰部腹部如同刀割一样的疼痛。
有肾结石怎么办？怎么排出？ 下面我们就来说说，排出肾结石的5种方法
调整饮食治肾结石
草酸钙结石患者，应该避免高草酸的食物。 应减少菠菜、甜菜、番茄、果仁、巧克力等食物的摄入。可以适当吃些胡萝卜丝瓜炒木耳，对肾结石患者有帮助的，做法为：将胡萝卜削皮、丝瓜切成块，然后与清洗干净的木耳一起放入锅中炒即可。这道菜不仅利于治疗肾结石，还具有减肥的功效。
大量饮水排石
患肾结石的病人，要大量的喝水，特别的夏季，很多人患肾结石主要是因为人体大量的排汗，排尿少，草酸钙等晶体物质堆积在体内，最后形成肾结石。所以肾结石应该大量饮水，增加排尿，有利于排石。用金钱草泡水喝，能促进结石溶解，患者可尝试。
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跳跃运动排石
每天坚持200次的跳跃运动可以帮助排石，可以分组跳，按照自己的体力来分配。跳跃方式为原地起跳，由脚尖弹起，脚后跟着地。
食用鸡内金排石
鸡内金具有很好的排石效果，很适合肾结石患者吃。早中晚各食2-3克鸡内金，一周后患者体内的结石会减少。若结石还是无法排出，患者可以冲服白茅内金茶。
白茅内金茶：鸡内金、
白茅内金茶是中医治疗轻度肾结石的常用药方，所需材料都是一些药食同源的食物，不仅可可以通过鸡内金的消石作用和白茅根的利尿效果，加上绿茶、鱼腥草、淡竹叶、山楂、甘草、罗汉果的利尿、清热解毒等功能，来降低结石形成，帮助碎石排出体外，同时也能帮助人强身健体，降低治疗肾结石的副作用。
1、小于0.5公分
要看肾结石的大小，小于0.5公分的肾结石，可以多喝水多排尿多运动，看看能不能把结石排出来。
2、大于0.5公分
如果结石大于0.5公分而且出现了腰痛、嗳气、恶心等不良症状的话，就需要找医生吃些药来排结石了，这方面，就建议使用)钰石蓪茶，能够帮助排出石头。
3、大于1公分
如果结石大于1公分，输尿管就很容易产生梗阻，还会对肾造成很大的伤害，这种时候就得动个手术排石了，不然对身体的负面影响太大了。
平时不喝水饮料当水喝、饮食油腻不规律、不爱运动经常久坐、不吃早餐爱吃宵夜的人最容易得肾结石。
没体检过的人，如果有以上这些坏习惯，一定要去查查自己是不是已经有肾结石了。
体检查出有肾结石的人，也要定期复查，了解肾结石大小变化。
肾结石患者为啥要多喝水？
多喝水可以稀释尿液，能加快尿液的排出，把在肾脏中沉淀、积聚的钙质以及杂物排出体外，不致于形成结石，并且能减慢结石变大的速度，因此对肾结石的预防有着非常重要的意义。
同时，大量饮水也可以帮助小结石在下移的过程中顺利排出。（但是这只针对于结石＜5毫米的人哦）
正确喝水方法get√
医生一般都会建议肾结石患者每天喝水2000～3000毫升，相当于10～12大杯水。
早上起床时可以多喝点，喝水500～1000毫升；晚上睡前，为了保持夜间尿量，喝水500毫升即可，排尿后再喝水300～500毫升；剩下的水分别于在三餐之间喝下就行。
需要注意的是，并不是所有的肾结石都可以多喝水。当结石直径超过1厘米时，结石基本不可能通过输尿管、尿道自行排出了。大结石在向下移动的过程中，常常会卡在狭窄处，造成梗阻。这时候如果继续多喝水，就会对泌尿系统造成较大的压力，甚至引起肾积水。本回答被提问者采纳
肾结石的排出可以通过体外冲击波碎石、输尿管镜手术、经皮肾镜手术等方式处理，还以用药物排出或物理震荡治疗。
1、医生对所有患者都会要求大量喝水，而且每天至少要喝四公斤。这对于肾结石患者很关键，是每个肾结石的患者都必须做的。
2、肾结石的患者要坚持吃药，即使是结石已经排出，也要继续服药一个星期，作为巩固治疗，还可以将检查中不易发现的细小结石也排干净，以免结石在肾脏中继续增大。
3、如果肾结石比较小，可以通过运动来排石。患者可以进行跳绳，每天多跳几次，也有利于将结石排，而且还能锻炼身体。
4、如果结石比较大，医生就会建议患者使用碎石机将结石打掉。这是见效最快的方法，比较适用于肾结石急性发作，出现了剧烈疼痛的患者。
肾结石的患者必须要及时的治疗，否则结石很可能进一步增大，不但会增加治疗难度，加大患者痛苦，还可能引起并发症。
四川结石病医院-泌尿外科-副主任医师-易成然-肾结石怎么排出去？