晚上睡不着觉该怎么办呢?

如题所述

失眠的原因有很多,如果你是因为噪音失眠,你可以试试遮噪耳塞

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第1个回答  2020-07-07

锅锅教你快速入睡的方法~

第2个回答  2020-05-21

晚上睡不着觉怎么办?

第3个回答  2020-12-21

睡不着有很多的原因,心事比较重,压力过大等等,只要是静下心来就可以入睡了

第4个回答  2020-12-21

可以喝一杯安神茶可以有效的解决睡眠问题

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