同时患有高血压和糖药病的老年人应该吃哪些食物跟水果

如题所述

糖尿病人的水果摄入有讲究,像西瓜等高糖分水果应少吃。
尽量准备一些圣女果啊,小乳瓜之类的,洗干净放在身边,想吃东西的时候可以吃一点。
糖尿病饮食讲究少食多餐,少吃油炸等食物,而且吃饭时 吃干不吃稀(稀饭、汤面条等食用后升高血糖很明显)。
但是年龄80岁以上的老人可以适当放宽要求,以满足生活质量为主。
高血压没有什么特别的禁忌。
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第1个回答  2020-05-16
应该按糖尿病的标准,计算出全天热量, 分成多餐进食.

水果可以吃, 但要折抵食物, 测算成热量, 吃多少水果就减多少主食.

高血压不忌嘴, 糖尿病必须总量控制少食多餐, 各种食物跟水果都是可以吃的, 没什么不可以吃.管住嘴, 迈开腿, 用些药, 是粮尿病的治疗原则.
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