第1个回答 2019-09-10
一、促进睡眠:睡觉前1-半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。
二、舒缓睡前情绪:在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心;在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。减肥:在饮食规律、有节制的条件下，每晚睡前半小时，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝50ml的红酒，3周可瘦7公斤。
三、降低疾病发生率:葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。
四、养颜:红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。喝红酒对皮肤有益的理由是:红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化-在植物界中常出现的强力抗损坏物质，在红葡萄酒中就含有。并且存在10种以上的成分，特别是所含有生成红色素的成分，能防止损坏活性氧气，功效非常明显。
产后喝红酒利于身材恢复，优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。
五、改善血液循环:红酒含单宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。
看到有关睡前喝葡萄的好处，相信大家对葡萄酒对人的好处有了深入了解。红酒能给人身体带来不少好处，尤其对女人来说，睡前喝一些葡萄酒既能预防感冒，又因为红酒中含的各种营养成份，对身体起到保健作用。里面含的多酚可抗病毒，并且能提高人体免疫力。
第2个回答 2019-09-10
一、睡前喝一杯红酒对身体的好处是:
1、有助于睡眠:睡觉前1—半小时,喝50ml左右红葡萄酒。红葡萄酒中含有睡眠辅助激素褪黑素,可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。
2、美容养颜:红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂,其中的SOD能中和身体所产生的自由基,保护细胞和器官免受氧化,令肌肤恢复美白光泽。
3、帮助减肥:在饮食规律、有节制的条件下,每晚睡前半小时,吃1-2片起司或50g乳酪,再喝50ml的红葡萄酒,3周可瘦7公斤。
4、可以舒缓睡前情绪:在疲倦时适量饮用红葡萄酒,有助于放松身心;在心情不佳时适量饮用红葡萄酒,有助于调节情绪。
5、降低疾病发生率:葡萄皮中含有的白藜芦醇,抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变,并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中,红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力,所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。
6、改善血液循环:红葡萄酒含单宁,可收紧松弛肌肤同时有美颜功效,红葡萄酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。
第3个回答 2019-09-10
喝酒，是中国自古以来的文化。人们对于酒的喜爱更是溢于言表，从“葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催”到“白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡”，一壶酒道尽了人们的悲欢离合、喜怒哀乐。不过，美酒虽好，人们对其仍心存忌惮──“小酌怡情，大酌伤身”，就是最好的写照。这是因为，少量的酒精对人体不会有明显的伤害，甚至可能由于达到心情愉悦的目的，有着颇多裨益。不过，酒多伤身，酒精的过多摄入会伤害人的肝脏、神经系统等。但是，“红酒养生”，却让很多人都深信不疑。
不知何时，红酒由辅餐饮料变成了“养生圣品”，它被冠上了诸多功能，不仅防癌、抗氧化，还能保护心血管健康、改善睡眠质量。
红酒“骗局”
红酒真的有这么神奇吗？这还要从红酒风靡全球的起源说起。
上世纪八九十年代，一次营养调查显示，法国人喜爱鹅肝、奶酪，日常饮食的胆固醇含量，要远远高于英美人。而胆固醇，是造成冠心病的重要元凶。可是，法国人的冠心病致死率却比英美人低很多。于是就有人提出，法国人日常习惯喝红酒，这降低了冠心病的发作。自此，红酒养生的说法，开始流行了起来，且在暗中推高了红酒的销售量。但此后就有人发现，所谓的法国人喝红酒降低冠心病致死率，其实是个骗局。上世纪90年代，欧洲许多国家的年轻人更喜爱清爽怡神的啤酒，葡萄酒销量因此大幅下降。为了挽救传统红酒产业，这一为了营销做出的养生骗局，便产生了。虽然这个故事是否真实我们已经无从考证，但是现代科学告诉我们，红酒并没有这么神奇：
哈佛大学研究团队在2015年发表的一篇文章表示，他们随机抽取了4400名超过65岁的老年人，发现即使是适量饮酒，也会对其心脏功能造成损伤，更不可能预防心血管疾病。世界卫生组织更是将酒精饮料纳入一级致癌物，也不建议将饮酒作为一种保健方式。
WHO下属的国际癌症研究机构 （IARC） 早在2010年就指出，摄入酒精类饮料会增加罹患肝癌、食道癌、乳腺癌等癌症的风险。英国医学杂志《柳叶刀》更是发表过多篇论文，认为任何饮酒行为都会给人带来健康隐患，而最安全的饮酒量则是零！
红酒的本质，就是水、葡萄汁产生的酒精，与其他酒类相比没有特别之处。红酒的原料葡萄，含有酚类物质，加上由红酒中特有的“白藜芦醇”，都被认为是有效的抗氧化物，能帮人保持青春容颜。但是，号称“抗氧化”的多酚类物质，其实效果甚微。
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第4个回答 2019-09-10
睡前喝红酒好吗？不少人在睡前都有喝红酒的习惯，特别是对于失眠、多梦、体质较弱的人们来说，睡前喝一杯红酒对于改善这些症状都是有帮助的。 1、促进睡眠 睡前喝红酒的好处还包括能够促进睡眠。由于红酒中含有可以辅助睡眠的褪黑素，它能够调节睡眠周期，预防和缓解失眠症的发生。所以如果能在睡前一到半个小时喝一小杯红酒，则可以改善睡眠质量，让第二天的你充满精力。 2、缓解疲劳 通过一天紧张的工作，很多上班族在睡觉前偶尔会感到疲倦和压抑，此时如果喝一点红酒，则有利于舒缓紧张、压抑的情绪，让自己放松身心，踏踏实实地入睡。 3、美容养颜 红酒中包含了能够让女性皮肤白皙的抗氧化剂，睡前喝一杯红酒能够帮助女性血液循环，快速地排出体内毒素。而且选择在临睡前喝红酒，既有情调，又有安神的作用，比白天喝红酒更有利一些。
同时，需要注意的是，因为红酒毕竟也是酒，也含有一定量的酒精。不论从西方医学的角度，还是用中医的观点来看，睡前摄入酒精都是不好的。西方医学认为酒精会严重影响睡眠质量。这一点相信大家都可以明白的。普通人睡8个小时就很解乏了，但是醉酒的人即使睡十几个小时还是会很困乏，可见酒精对睡眠的破坏。中医则认为睡前摄入酒精会伤肝。因为夜晚是养肝的时机。如果睡前摄入了酒精，则晚上肝脏还要加班去代谢酒精，这样就不利于肝脏的休养。
第5个回答 2019-09-10
还记得有句话是这样说的“睡前一杯酒，饭后一根烟，快乐似神仙”。那男人睡前一杯红酒有什么好处呢？
首先，红酒含有丰富的多酚物质，特别是果味浓郁、单宁醇厚的餐酒一般含有的多酚物质会较多。这些多酚物质是很好的抗氧化剂，能抵抗人体的自由基，减少细胞的损害，抗癌。
另外，红酒是葡萄汁经过发酵而成，富含褪黑素，褪黑素能很好地帮助睡眠，适当饮用红酒能缓解疲劳，减轻压力，让人放松，轻松进入睡眠。好的睡眠能帮助人快速恢复体力，第二天能集中精力挑战繁重的工作。这也是为什么大部分成功人士喜欢喝红酒，红酒不单单是身份的象征，更能让人放松心情。
红酒还有消食作用，红酒含有酒石酸等酸性物质，能更好地帮助消化，减少脂肪堆积。中年男性因为工作繁忙，活动量小，容易形成啤酒肚，适当饮用红酒能保持体形，更显年轻。
红酒软化血管的作用就不再解释了，人的年纪越大，血管堵塞的可能性就越大，特别爱吸烟的男性，中风心梗的几率更是成倍升高。适当饮用红酒，防止中风心梗。