每天睡前一杯红酒对身体真的有好处吗？

现在每天睡前一杯红酒，持续有半月多了，喝后不知道是不是心理作用，觉得睡眠质量好了点，本人酒量极差，一杯后第二天发现脑子微微有点痛，其他没有什么特别感觉。

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推荐答案 2012-11-14

红酒的作用当然不止于此，它的抗氧化作用是食品中比较突出的。酒量不大，每天一杯是个不错的选择。

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第1个回答 2012-11-14

睡前喝一小杯红酒，可以起到美容养颜、延缓衰老的功效。
你头疼，是不是因为喝的太多的缘故，建议你适当减少用量，逐步提升酒量。

第2个回答 2012-11-14

其实所说的好处...是红酒中含有维生素C等抗氧化剂...能去除身体中的自由基...延缓衰老...如觉得身体不适可适当减少饮用量...或不喝...因为不是所有对身体好的东西都适合每个人食用的...毕竟每个人的身体状况...肠胃...都不一样...

第3个回答 2012-11-24

第二天头痛可以喝好点的酒，或者减少量，以后酒量有了积累再慢慢加。

第4个回答 2012-11-29

晚上喝红酒对睡眠当然有好处，问题是你要喝真品，才会不头疼。第二天脑子疼？看看你买的到底是什么样的红酒吧。

第5个回答 2012-11-14

可以安神的，对睡眠好

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晚上临睡觉前喝一杯红酒有好处吗?答：没有。中医认为，人们晚上睡觉时，是养肝的最佳时间，此时若喝酒，会加重肝脏的负担，因为酒精大部分是在肝脏代谢的，人在休息时肝却在加班，达不到养肝的目的。所以，睡前并不适宜饮红酒，而肝病患者更是要注意不宜饮酒。喝酒时间最好是在晚饭前，这样既能养生，又不会伤及肝脏。

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