可以用在脸上的精油才可以涂在脸上。
我觉得你得根据精油的用途来，目前我知道两种可以用在脸上的精油，一个是按摩精油，还有一个就是护肤的精油。
对于按摩精油，我觉得你可以在做好简单的护肤之后使用。晚上的时候洁面之后，用爽肤水，之后再把精油倒在掌心，摩擦热了之后在脸上涂抹均匀，然后从下往上打圈按摩。按摩完之后还得用洗面奶洗干净。
如果是那种护肤的精油，比如玫瑰果精油，也差不多是这样的，先在掌心加热之后，均匀抹在脸上，然后不是按摩而是按进去，拍进去，等吸收之后再涂上乳液。这是我个人的使用方法。
不过我想每个护肤品的使用都是有介绍的，你只要选择好适合你自己的产品，然后根据官方介绍的手法来保养就好了。如果你皮肤不适合用精油的话，也不要作死了。
精油并不是一种门槛很低的东西，因为其活性较大，包括含有许多芳香类的挥发成分，可能会对人体有显著的影响，故通常我会奉劝大家对精油的使用多加留心。不过以下有几种比较轻松上手的精油，我认为是可以考虑的。
1. 茶树精油。茶树精油是被收入澳洲药典的自然馈赠，也是居家常备的小帮手。这里值得注意的是，纯的茶树精油，虽然有资料表示可以直接上脸，但是我并不推荐这样，同时这也是没有必要的，在一定比例以后，茶树精油的功效并不会再随着浓度的增加提高了，反而有额外的刺激的可能。
当我们遇到一些皮肤炎症、痘痘等问题的时候，可以用棉签沾取少量茶树精油涂于患处，有经验的朋友总是能在它身上找到好用途，新手在慢慢摸索的过程中也会觉得它颇有用武之地。
2. 薰衣草精油。薰衣草精油和茶树精油在一定比例的调和下会比单方精油效果更好。其自身也因优雅的芬芳和令人安定的效果在芳疗中有着一席之地。虽然有如此多优点，但万万不可超过推荐剂量使用，以免危害健康。
精油直接接触脸部会导致刺激，所以我们通常采用与基底油调和的方式来护肤。通常添加比例在1%－3%左右比较稳妥，如果是复方精油按加总的精油量占基底油与其混合物的总比例来计算，10ml左右的基底油通常只含精油2滴左右。
本回答被网友采纳清洁皮肤非常重要。在使用精油之前，确保您的脸部已经彻底清洁并且干燥。这可以帮助精油更好地吸收，并有效地发挥其功效。
在使用精油时，一定要进行稀释。精油非常浓缩强烈，在未经稀释的情况下直接使用可能会对皮肤造成刺激或过敏。一般来说，将1-2滴精油与5-6滴基础油（如椰子油、杏仁油等）混合搅拌均匀后再使用。
接下来，可以将稀释后的精油涂抹在脸部。使用指尖轻轻按压或轻柔地按摩脸部，使精油充分渗透到皮肤中。注意避开眼睛和嘴唇周围的区域，以免引起不适。
选择合适的精油对于脸部护理也非常重要。不同的精油具有不同的功效，可以根据自己的需求选择相应的精油。例如，玫瑰精油可以提亮肤色和淡化细纹，薰衣*精油可以舒缓敏感肌肤和减少痘痘，橙花精油则有助于保湿和滋润皮肤等等。根据自己的皮肤类型和需求选择适合的精油是非常重要的。
需要注意每次使用的量不宜过多，并且适度配合按摩手法来促进吸收。使用过程中如果出现任何不适或过敏反应，请立即停止使用，并咨询专业医生或美容师的建议。
使用精油在脸部护理中需要注意清洁皮肤、稀释使用、按摩涂抹和选择合适的精油等方面。正确使用精油可以帮助改善皮肤问题并提升皮肤健康。希望以上信息能对您有所帮助！
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